روانشناسی
جدیدترین تست های روانشناسی در www.ravanshena30.ir
قالب وبلاگ
 

با به کارگیری سی شیوه ساده از هنگام بارداری تا پایان دوسالگی افزون بر رشد جسمانی مناسب، زمینه های افزایش بهره هوشی کودکان را تقویت کنید. از آنجا که پایه ریزی و شکل گیری رشد جسمانی و ذهنی کودکان از هنگام بارداری تا پایان دو سالگی است، به کارگیری این ۳۰ شیوه به طور هماهنگ به رشد همه جانبه و مناسب کودک کمک می کند.

                                                                                                                                                       در هنگام بارداری

۱) تیروئیدتان را آزمایش کنید زیرا کم کاری خفیف تیروئید در خانمهای باردار سبب کاهش معنی داری در هوش کودکان می شود.

۲) کولین مصرف کنید، این ماده مغذی در گوشت، تخم مرغ و حبوبات وجود دارد.

۳) ویتامین هایی را که پزشک در دوران بارداری برای شما تجویز می کند مصرف کنید.

۴) با جنین خود حرف بزنید و او را صدا کنید.

۵) از نوشیدن قهوه و خوردن دارو بدون تجویز پزشک اجتناب کنید.

در شش ماهه نخست پس از تولد به این نکات توجه داشته باشید

۶) فرزندتان را با شیر مادر تغذیه کنید.

۷) در صورت بروز افسردگی بعد از زایمان ، برای درمان آن اقدام کنید.

۸) منابع غنی از آهن مانند گوشت، سبزیجات، تخم مرغ و میوه های تازه مصرف کنید.

۹) در زمان شیردهی خوردن غذاهای حاوی ویتامین۱۲ B مانند مخمر، نان، غذاهای دریایی و تخم مرغ را فراموش نکنید.

۱۰) برای کودکتان موسیقی به ویژه موسیقی سنتی و کلاسیک پخش کنید.

۱۱) کودک را ماساژ دهید ، مطالعات نشان داده اند که ماساژ روزانه کودکان رشد مغزی آنان را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد.

از شش ماهگی تا یک سالگی کودک چه کنیم؟

۱۲) با کودکتان به طور مستقیم و چشم در چشم صحبت کنید.

۱۳) معنای لغات را با اشاره ارتباط دهید ؛ به طور مثال هنگامی که نام چیزی را می برید به آن اشاره کنید یا کودک را در مقابل آن نگه دارید.

۱۴) با هدیه های مخصوص کودکان، او را تشویق کنید.

۱۵) اجازه آزادی حرکت به کودکان بدهید، بگذارید که آنها کنجکاوی غریزی شان را همواره به کار برند.

۱۶) تشخیص و فرق گذاری بین اشیا را به کودکتان با پرسش و گفتن جواب درست بیاموزید.

۱۷) کودکان از آموزش اجباری خوششان نمی آید، از آن بپرهیزید.

۱۸) هنگامی که فرزندتان احساس خستگی کرد، آموزش را قطع کنید.

دوران یک تا دو سالگی کودک

۱۹) کودکان را با غذاهای سرشار از آهن تغذیه کنید.

۱۰) به کودکان میان وعده های سالم و مغذی بدهید و از دادن میان وعده های بی فایده مانند پفک و چیپس به کودک خودداری نمایید.

۲۱) برای کودکتان کتاب بخوانید.

۲۲) در حضور او مطالعه کنید.

۲۳) برای او اسباب بازی های کمک آموزشی تهیه کنید.

۲۴) با کودک خود بازی کنید. شرکت در بازی های دسته جمعی ، مهارت های هوش اجتماعی کودک را افزایش می دهد.

۲۵) مطمئن شوید کودکتان خوب استراحت کرده است، خوابیدن دستکم ده ساعت در شبانه روز برای او لازم است.

۲۶) هنگامی که با کودکتان صحبت می کنید صداهای اضافی مانند رادیو و تلویزیون را خاموش کنید و نور را در حد متوسط نگاه دارید.

۲۷) درخواست های تکراری کودک را اجابت کنید. تکرار ارتباط نورون ها را در مغز تقویت می کند بنابراین اگر برای چندمین بار از شما می خواهد کتابی را برایش بخوانید ، بدون اصرار و پافشاری روی خواندن یک داستان دیگر ، آن را برای او بخوانید.

۲۸) وقتی کودک نوپای شما به چیزی اشاره می کند و نامش را می پرسد در جوابش به او اطلاعات بیشتری بدهید. به طور مثال: آن یک توپ است، یک توپ آبی با خط های قرمز.

۲۹) در تربیت کودک انضباط همراه با محبت فراوان داشته باشید.

۳۰) هرگز به کودکتان نگویید «تو چیزی نمی فهمی» زیرا اگر کودک آن را باور کند، حرف شما تحقق خواهد یافت.

منبع : مقاله "سی راه ساده برای افزایش بهره هوشی کودکان   " برگرفته از سایتvista.ir 





طبقه بندی: ارتباط والدین و فرزندان، مطالب آموزنده،
برچسب ها: کودک، هوش، خلاقیت، بهره هوشی، توان ذهنی،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

[ چهارشنبه 14 فروردین 1392 ] [ 01:21 ب.ظ ] [ Morteza ] [ نظرات ]

 تامی (Tommy) در دسامبر 1856 متولد شد. والدین او افراد تحصیل کرده ای بودند که برای دانش ارزش زیادی قائل می شدند، ولی تامی در خواندن، مشکلات زیادی داشت. با وجود اینکه به مدرسه ی ویژه ای می رفت، ولی تا حدود ده یا یازده سالگی قادر به خواندن نبود. نهایتا با تلاش زیاد موفق شد به کالج نیوجرسی(Newjersey) برود. این کالج بعدا دانشگاه پرینستون (Princeton) شد.

تا اینجا ممکن است شما شانس موفقیت تامی را در زندگی حداکثر در حد متوسط بدانید، ولی تامی همان توماس وودرو ویلسون (Thomas woodrow wilson) معروف است. او پس از فارغ التحصیل شدن از پرینستون از دانشگاه ویرجینیا (Viriginia) مدرک حقوق و از دانشگاه جان هاپکینز (Johns Hopkins) درجه ی دکترای علوم سیاسی دریافت نمود. طی دورانی که استاد چند دانشگاه بود، 9 جلد کتاب نوشت و مقاله نویس مشهوری شد. پس از چندین موفقیت در سال 1912 بیست و هشتمین رئیس جمهور آمریکا شد. طی هست سال رئیس جمهوری آمریکا به سختی کار کرد، تا بتواند در اروپا صلح پایدار ایجاد کند و بالاخره در سال 1919 موفق به دریافت جایزه ی صلح نوبل شد.

به دلیل موفقیت هایی که توماس ویلسون در زندگی کسب کرده است، بسیاری از مردم از او به عنوان یک مرد باهوش یاد می کنند. اگر از او در سن کودکی آزمون هوش گرفته می شد، ممکن بود به عنوان یک فرد باهوش تلقی نشود. زندگی ویلسون سوالات زیادی در مورد آنچه هوش می نامیم مطرح کرده است

 منبع : زمینه روانشناسی هیلگارد و اتکینسون - انتشارات گپ

این هم عکس توماس وودرو ویلسون




طبقه بندی: داستان ها،
برچسب ها: داستان، هوش، رییس جمهور، اراده، سخت کوشی، تلاش،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

[ پنجشنبه 17 اسفند 1391 ] [ 07:29 ق.ظ ] [ Morteza ] [ نظرات ]



به گزارش جهان به نقل ار جام نیوز، اگر شما هم جزو افرادی هستید که با خودشان حرف می زنند این عادت را حفظ کنید چون نه تنها علامت دیوانگی نیست، بلکه سرعت عمل شما را بیشتر می کند.

طی تحقیقاتی که در دانشگاه پنسیلوانیا صورت گرفت محققان متوجه شدند کسانی که با خودشان حرف می زنند زودتر از دیگران اشیای موردنظر خود را پیدا می کنند.

در این تحقیق از شرکت کنندگان خواسته شده بود به اجسامی نظیر یک کیف، یک بالن و یک گیتار اشاره کنند. در اولین مرحله پیامی کتبی به شرکت کنندگان داده شد که از آنها می خواست شی گمشده را پیدا کنند. در مرحله دوم از اعضای گروه خواسته شد نام شی موردنظر را تکرار کنند.

تحقیقات نشان می دهد که " اگر افراد قبل از آغاز جست و جو نام شی موردنظر را به زبان بیاورند، عملکرد سریع تر و دقیق تری خواهند داشت."

همین طور از شرکت کنندگان خواسته شد تا دریک فروشگاه به دنبال اجسام آشنا بگردند، و کسانی که نام اشیا را بلند بر زبان می آوردند در کار خود موفق تر بودند.

محققان معتقدند شنیدن یک کلمه آشنا مغز را تحریک و به پردازش سریع تراطلاعات کمک می کند
.



طبقه بندی: موفقیت و آرامش، خبر های روانشناسی،
برچسب ها: باهوش، هوش، باهوش بودن، ضریب هوشی،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

[ چهارشنبه 5 مهر 1391 ] [ 10:55 ق.ظ ] [ * hedieh * ] [ نظرات ]
                                               

نظریه های جدید هوش می گویند انسان ها فقط یک نوع هوش ندارند. 
چطور می شود این هوش ها را در خود شناخت؟ چه کسانی باهوشند؟ آنها که نمره بالایی در مدرسه و دبیرستان و دانشگاه می آورند؟ آنها که در شغل شان موفق هستند؟ آنها که محقق و دانشمند و نابغه اند؟ 
نظریه های جدید روانشناسی می گویند ورزشکارها، هنرمندها، تراشکارها و هر شغل دیگری که به ذهن تان می رسد آدم های باهوشی هستند. آنها می گویند تست های سنتی روان شناسی که هوشبهر (IQ) را می سنجند فقط توانایی های منطقی – ریاضی زبان شناختی و تا حدی عملی ما را می سنجند. درصورتی که بسیاری از توانایی های دیگر در آدمیزاد وجود دارد که به معنای واقعی نشان دهنده هوش هستند.


بر همین اساس نظریه پرداز جدیدی به نام گاردنر می گوید هوش های متنوع تری در آدمیزاد وجود دارد. 

او هفت نوع هوش شناسایی کرده است: هوش زبان شناختی
                                                       هوش تصویری
                                                       هوش موسیقایی
                                                       هوش بدنی
                                                       هوش منطقی
                                                       هوش میان فردی 
                                                       هوش درون فردی. 


گاردنر می گوید اگر ما بتوانیم رشته تحصیلی و شغل مان را براساس نوع هوش مان انتخاب کنیم، رضایت بیشتری از زندگی مان خواهیم داشت.
در این مطلب می خواهیم بگوییم که چطور می شود نوع هوش مان را تشخیص دهیم و براساس آنچه رشته های تحصیلی و شغلی را انتخاب کنیم.



مراجعه به ادامه مطلب


ادامه مطلب

طبقه بندی: روانشناسی تخصصی،
برچسب ها: هوش، انواع هوش، هوشبهر (IQ)، هوش های متنوع، هفت نوع هوش، هوش زبان شناختی، هوش تصویری، هوش موسیقایی، هوش بدنی، هوش منطقی، هوش میان فردی، هوش درون فردی، نوع هوش، توانایی ذهنی، ذهن، هوش جسمی – حرکتی، رابطه ی هوش و شغل،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

[ پنجشنبه 31 فروردین 1391 ] [ 11:00 ق.ظ ] [ Kiana ] [ نظرات ]

 

● هوش هیجانی چیست؟
هوش هیجانی باید به هر حال، ترکیب دو حالت از سه حالت ذهن
یعنی شناخت عاطفه یا هوش و هیجان باشد. دو روانشناس معروف ”پیتر سالووی“ و ”جان
مدیر“ ۱۹۹۷، هوش هیجانی را اینگونه تعریف کرده اند: ”هوش هیجانی، توانائی درک هیجان
ها و عاطفه ها به منظور دستیابی و ایجاد هیجان هائی است تا ضمن کمک به تفکر بهتر،
بتواند به شناخت هیجان ها و عواطف بپردازد و در ضمن، هماهنگی لازم میان عواطف و
احساس ها برای ارتقاء عاطفی و هوشی را فراهم آورد“. ”دانیل گلمن“ هوش هیجانی را به
عنوان آگاهی نسبت به عواطف خود، مدیریت عواطف، برانگیختن خود، شناسائی عواطف دیگران
و تنظیم روابط با دیگران تعریف نموده است.
● آیا هوش هیجانی قابل اندازه گیری
است؟
از نظر علمی، امکان اندازه گیری هوش هیجانی وجود دارد؛ چرا که با تهیه
پرسشنامه و آزمونی که در شبکهٔ جهانی اینترنت موجود است، می توان سطح هوش هیجانی را
اندازه گیری نمود. هوش هیجانی می تواند باعث نتیجه های دلخواه و مثبت در روابطمان
با دیگران و خودمان شود و پیامدهای مثبتی مثل شادی، خوش بینی، موفقیت های کاری،
تحصیلی و شخصی به دنبال داشته باشد. اگر دارای سطح بالائی از هوش هیجانی باشیم، می
توانیم انتظار نتیجه های عملکرد مطلوب افزایش فروش، موقعیت تحصیلی، ازدواج موفق،
رواط دوستانه و صمیمی با دیگران و برخورداری از سلامت جسمی و روانی را داشته باشیم.
یکی از مهمترین توانائی های هوش هیجانی در کیفیت انسانی، این است که می توان آن را
آموخت و در طول زندگی بهبود بخندید. بهرهٔ هوشی (IQ) به عباراتی مفهومی ایسنا و
تثبیت شده در افراد است، در حالی که هوش هیجانی (EQ) یک صفت یا خصیصهٔ قابل بحث است
و کاربرد وسیعی در توسعه و رشد منابع انسانی دارد. 


×مراجعه به ادامه مطلب×


ادامه مطلب

طبقه بندی: نظریه های روانشناسی، تست های روانشناسی،
برچسب ها: مطلب هوش هیجانی، هوش، هیجان، هوش و هیجان، تناسب بین هوش و هیجان،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

[ پنجشنبه 2 دی 1389 ] [ 05:34 ب.ظ ] [ Hedyeh ] [ نظرات ]

با پیدا کردن این چهره ها میتونید میزان هوشتون رو یه تخمینی بزنید.

تست هوش تصویری (پیرمرد)

توی این تصویر ۹ انسان مخفی شدن.

با پیدا کردن ۶ تا از اون ها میتونی از داشتن یه هوش معمولی خیالتون راحت بشه.

اگه هفتمی رو پیدا کردی متوجه میشی هوشت از حد معمول بالاتره و اگه هشتمی رو پیدا کردی خیالت از داشتن یه هوش تقریبا خوب تخت تخت بشه و اگه نهمی رو پیدا کردی باید بهت تبریک بگیم چون تو از دسته افراد خیلی باهوش به حساب میایی.




طبقه بندی: تست های روانشناسی،
برچسب ها: تست هوش، هوش، تست باهوش ها، تست IQ، تست ضریب هوشی،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

[ دوشنبه 22 آذر 1389 ] [ 08:22 ب.ظ ] [ Hedyeh ] [ چند تا رو پیدا کردی؟ ]
.: Weblog Themes By WeblogSkin :.
نظر سنجی
مهمترین آرزوی شما ؟ ( صادقانه و واقع بینانه )






درباره وبلاگ

همانطور که سلامت جسم برای همه ما مهم است, سلامت روان هم مهم است...
پس:
کسانی که سراغ روان شناس می روند بیمار نیستند
و کسانی که روان شناس می شوند دنبال بیمار نیستند
ما فقط کنار هم ایم تا لحظاتی که می پرسیم "چرا ما؟" به همدیگر بهترین زندگی را هدیه دهیم

" امیدواریم وبلاگ روانشناسی سهمی در موفقیت شما توی زندگیتون داشته باشه ، هرچند این موفقیت حاصل اراده شماست و ما فقط واسطه ایم... "
" به امید روزی که همه مردم سرزمین من لبخند به لب داشته باشند... "

" وبلاگ منتخب میهن بلاگ،مجله موفقیت و راه موفقیت "
مطالب برتر و پر بازدید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :
امکانات وب