روانشناسی
جدیدترین تست های روانشناسی در www.ravanshena30.ir
قالب وبلاگ

وقتی باران می بارد همه ی پرندگان به سوی پناهگاه پرواز می کنند بجز عقاب که برای دور شدن از باران در بالای ابرها به پرواز در می آید 

مشکلات برای همه وجود دارد اما طرز برخورد با آن است که باعث تفاوت می گردد

بلند پرواز باشید




طبقه بندی: موفقیت و آرامش،
برچسب ها: برخورد با مشکلات، نگاه به مشکل، حل مشکلات،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

[ سه شنبه 11 تیر 1392 ] [ 05:24 ب.ظ ] [ Zahra ] [ نظرات ]

 

یک کارشناس مدیریت زمان همانطور که رو به روی گروهی از دانشجویان ممتاز نشسته بود کوزه سنگی دهان گشادی را از زیر میز بیرون آورد و آن را روی میز گذاشت. سپس حدود دوازده عدد قلوه سنگ که هر کدام به اندازه یک مشت بود را به یک به یک و با دقت درون کوزه چید. وقتی کوزه پر شد و دیگر هیچ سنگی در آن جا نمی گرفت از دانشجویان پرسید: آیا کوزه پر است؟

دانشجویان همه با هم گفتند: بله.

او گفت: واقعا؟ و سپس یک سطل شن از زیر میز بیرون آورد و مقداری از شن ها را روی سنگ های داخل کوزه ریخت و کوزه را تکان داد تا دانه های شن خود را در فضای خالی بین سنگ ها جای دهند. و بار دیگر پرسید: آیا کوزه پر است؟

این بار کلاس از او جلوتر بود، یکی از دانشجویان پاسخ داد: «احتمالا نه

او گفت: «خوب است» و سپس یک سطل ماسه از زیر میز بیرون آورد و ماسه ها را داخل کوزه ریخت. ماسه ها در فضای خالی بین سنگ ها و دانه های شن جای گرفتند. بعد یک پارچ آب از زیر میز بیرون آورد و شروع به ریختن آب در داخل کوزه کرد تا وقتی که کوزه لب به لب پر شد.

سپس رو به کلاس کرد و پرسید: «چه کسی می تواند بگوید نکته این مثال در چه بود؟»

یکی از دانشجویان دستش را بلند کرد و گفت: این مثال می خواهد به ما بگوید که برنامه زمانی هر چقدر هم که فشرده باشد اگر واقعا سخت تلاش کنیم همیشه می توانیم کارهای بیشتری در آن بگنجانیم.

استاد پاسخ داد: «نه» نکته این نیست! حقیقتی که این مثال به ما می آموزد این است که اگر سنگ های بزرگ را اول نگذارید هیچ وقت فرصت پرداختن به آنها را نخواهید یافت.

سنگ های بزرگ زندگی شما کدام ها هستند؟

 فرزندتان، محبوبتان، تحصیلتان، رویاهایتان، انگیزه های با ارزش، آموختن به دیگران، انجام کارهایی که به آن عشق می ورزید، زمانی برای خودتان، سلامتی تان و....!

به یاد داشته باشید که ابتدا این سنگ های بزرگ را بگذارید. در غیر اینصورت هیچ گاه به آنها دست نخواهید یافت. اگر با کارهای کوچک (شن و ماسه) خود را خسته کنید، زندگی خود را با کارهای کوچکی که اهمیت زیادی ندارند پر می کنید و هیچ وقت مفیدی برای کارهای بزرگ و مهم(سنگ های بزرگ) نخواهید داشت

بنابراین هنگامی که به این داستان کوتاه فکر می کنید، این سوال را از خود بپرسید:

"سنگ های بزرگ زندگی من کدام اند؟ "

آنگاه اول آنها را در کوزه خود بگذار




طبقه بندی: موفقیت و آرامش،
برچسب ها: مدیریت زمان، برنامه ریزی، سنگ های زندگی، مدیریت اهداف،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

[ یکشنبه 9 تیر 1392 ] [ 02:52 ب.ظ ] [ Zahra ] [ نظرات ]

 

 

تازه‌ترین تحقیقات نشان داده که خریداران ممکن است فقط و فقط برحسب رنگ بسته‌بندی و بدون در نظر گرفتن اطلاعات درج شده روی‌ آن، در مورد سالم‌تر بودن یا نبودن مواد غذایی در مقایسه با هم تصمیم بگیرند.

انگار مهم نیست که انسان‌ها چه‌‌قدر باهوش باشند، به هر حال، باز هم فریب حقه‌های تبلیغاتی را می‌خورند و تحت‌تاثیر قرار می‌گیرند. از جمله شاهدان این ادعا، مطالعه جدیدی است که نشان می‌دهد رنگی که برای بسته‌بندی آب‌نبات‌ها و شکلات‌ها به کار می‌رود، در متقاعد کردن شما برای این که این مواد سالمند و می‌توانید آن‌ها را با خیال راحت‌تری بخرید،‌ موثر است.


جاناتان شولد، استادیار ارتباطات در دانشگاه کورنل، در بخشی از مطالعه خود، ‌از 93 دانشجو خواسته تصور کنند که در صف صندوق فروشگاهی هستند، گرسنه‌اند و به بسته‌بندی‌های آبنبات‌ها نگاه می‌کنند. سپس به آن‌ها آبنبات‌هایی را نشان داد که روی بسته‌بندی آن‌ها،‌ اطلاعات مربوط به کالری، با رنگ سبز یا قرمز درج شده بود. در بین آن‌ها، میزان کالری، متفاوت بود و تنها رنگ‌ها بود که در دو دسته کلی وجود داشتند. با این حال،‌ دانشجوها تصور کردند که آبنبات‌های دارای برچسب کالری سبزرنگ، کم‌کالری‌تر و در نتیجه سالم‌ترند، در حالی که این دسته از آبنبات‌ها از این نظر تفاوتی با آبنبات‌های دارای برچسب بسته‌بندی قرمز نداشتند. 
سپس شولد مطالعه خود را به صورت آنلاین انجام داد و آبنبات‌های با برچسب کالری سفید یا سبز را به 39 نفر نشان داد. این‌بار اغلب افراد، تصورشان این بود که آبنبات‌هایی که برچسب کالری سفید داشتند، کم‌تر از سبزها سالم بودند، که درست نبود. بنابراین،‌ باز هم رنگ سبز، افراد را متقاعد کرده بود که آبنبات‌ها سالم‌ترند.

 
به اعتقاد شولد، بر این اساس، قوانین موجود در مورد درج اطلاعات بر روی بسته‌بندی‌ها را می‌توان تغییر داد. در واقع نتایجی که او به دست آورده نشان می‌دهد که احتمالا اصولی در زمینه تاثیرگذاری رنگ بر خریداران وجود دارد و این که رنگ برچسب روی بسته‌بندی‌ها چه باشد،‌ خیلی بیشتر از اطلاعات نوشته شده جلب توجه می‌کند و اطلاعات بیشتری به خریداران می‌دهد. 




طبقه بندی: نظریه های روانشناسی،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

[ سه شنبه 4 تیر 1392 ] [ 05:55 ب.ظ ] [ Zahra ] [ نظرات ]

 

 

 

پاسخ این است: " گاهی اوقات بله"

می توان به افراد آموزش داد تا به رویا دیدن خود پی ببرند، طوری که این دانستگی تداخلی در جریان خود بخود رویای شان ایجاد نکند. مثلا افراد را طوری آموزش دادند که وقتی متوجه رویا دیدن می شوند، کلیدی را فشار می دادند(سالامی، 1970)

برخی افراد رویای واضح دارند، یعنی رویایی که وقایع در آن به حدی طبیعی( فاقد ویژگی های غریب و غیر منطقی اکثر رویاها) به نظر می رسد که رویابین احساس می کند بیدار و هشیار است.

افرادی که رویای واضح می بینند خود می گویند در حین دیدن این رویاها آزمایشهای گوناگونی را انجام می دهند تا دریابند به راستی بیدارند یا خواب می بینند. آنها همچنین بیدار شدن کاذب در حین دیدن رویا را نیز گزارش می کنند. مثلا یکی از کسانی که رویاهای روشن می بیند فهمیده بود که در حال دیدن رویاست و برای آنکه بفهمد آیا بر وقایع کنترل دارد یا نه تصمیم گرفته بود یک تاکسی صدا کند وقتی دست به جیبش برد که ببیند پولی دارد که به راننده بپردازد، گمان کرد که بیدار شده است،و تعدادی سکه دوروبر رختخوابش پراکنده شده اند. در این لحظه واقعا بیدار شد و دید که در جایی جز آنچه در رویا دیده بود دراز کشیده است و البته سکه ای هم در کار نیست (براون،1936).

با این همه توجه داشته باشید که تعداد نسبتا کمی از افراد به دیدن رویاهای واضح با هر نظم وقاعده ای نایل می شوند.  

 

منبع: زمینه روانشناسی اتکینسون و هیلگارد، ج اول

 




طبقه بندی: نظریه های روانشناسی،
برچسب ها: رویا، خواب دیدن، رویای واضح،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

[ یکشنبه 2 تیر 1392 ] [ 04:55 ب.ظ ] [ Zahra ] [ نظرات ]

وقتی که دیگر نبود من به بودنش نیازمند شدم .

وقتی که دیگر رفت من به انتظار آمدنش نشستم .

وقتی که دیگر نمی توانست مرا دوست بدارد من او را دوست داشتم .

وقتی او تمام کرد من شروع کردم .

وقتی او تمام شد من آغاز شدم .

و چه سخت است .

تنها متولد شدن

مثل تنها زندگی کردن است ،

مثل تنها مردن !

 

"دکتر علی شریعتی"




طبقه بندی: موفقیت و آرامش، مطالب آموزنده،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

[ یکشنبه 6 اسفند 1391 ] [ 02:45 ب.ظ ] [ Zahra ] [ نظرات ]

 

 

شب میلاد تو شب میلاد تمام خوبی هاست

امروز تولد یکی از بهترین دوستامه

کسی که همیشه باعث آرامش اطرافیانشه

هدیه جونم تولـــــــــــدت مبــــــــــــارک




طبقه بندی: مناسبتی،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

[ سه شنبه 1 اسفند 1391 ] [ 06:05 ب.ظ ] [ Zahra ] [ نظرات ]

 

فاصله بین مشکل و حل آن یک زانو زدن است

اما نه در برابر مشکل


بلکه در برابر خدا





طبقه بندی: موفقیت و آرامش،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

[ چهارشنبه 25 بهمن 1391 ] [ 09:41 ب.ظ ] [ Zahra ] [ نظرات ]

 

1) خواب دیدن

اگر از ١٠ نفر بپرسید که خواب ها و رویاهای انسان از چه تشکیل شده اند، احتمالاً ١٠ پاسخ متفاوت دریافت می کنید. علتش این است که دانشمندان هنوز سرگرم کشف این معما هستند. یک احتمال: خواب دیدن از طریق تحریک حرکت سناپس ها بین سلول های مغز، به تمرین دادن مغز می پردازد. یک نظریه دیگر این است که خواب های افراد درباره وظایف و هیجاناتی است که در طول روز به آن پرداخته و این فرایند می تواند به استحکام افکار و خاطرات کمک کند. به طول کلّی، دانشمندان توافق دارند که خواب دیدن در خلال عمیق ترین بخش خواب که حرکات سریع چشم (REM) خوانده می شود اتفاق می افتد.

٢) خوابیدن

می خواهیم درباره چیزی صحبت کنیم که بیش از یک چهارم عمر هر انسان صرف آن می شود. هنوز دلیل به خواب رفتن به صورت معما باقی مانده است. چیزی که دانشمندان می دانند این است که: خوابیدن برای بقای پستانداران جنبه حیاتی دارد. بی خوابی فزاینده می تواند به تغییر خلق و خو، توهّم زدگی و در حالت های خاص، حتی به مرگ منجر شود. خواب دارای دو وضعیت است: حرکات غیرسیریع چشم (NREM) که در خلال آن، مغز فعالیت کم سوخت و سازی انجام می دهد و حرکات سریع چشم (REM) که در خلال آن، مغز بسیار فعّال است. برخی دانشمندان فکر می کنند که خواب NREM به بدن استراحت می دهد و شبیه خواب زمستانی باعث ذخیره انرژی می گردد و خواب REM می تواند به سازماندهی خاطرات کمک کند. البته این ایده هنوز اثبات نشده است و رویاهایی که در خلال خواب REM به وقوع می پیوندد همیشه ارتباطی به خاطرات ندارد.

3) احساسات خیالی

تخیمن زده می شود که در حدود ٨٠ درصد حس هایی که در ناحیه اندام های قطع شده بدن وجود دارد مانند گرما، خارش، فشار و درد، برآمده از «اندام های گمشده» هستند. افرادی که این پدیده «اندام خیالی» را تجربه می کنند، حسی که دارند درست مانند این است که آن اندام جزئی از بدن آن هاست. یک توضیحی که در این مورد وجود دارد این است که عصب های ناحیه عضو قطع شده، ارتباط جدیدی با نخاع برقرار می کنند و به فرستادن علائم (سیگنال) به مغز ادامه می دهند، درست مانند هنگامی که عضو قطع شده سرجایش وجود داشت. احتمال دیگری که داده می شود این است که مغز طوری برنامه ریزی شده است با بدن کامل کار کند. به عبارت دیگر، احتمال داده می شود که مغز، الگویی از یک بدن کامل با تمام اجزاء و اندام ها را در خود نگهداری می کند.

 

مراجعه به ادامه مطلب


ادامه مطلب

طبقه بندی: روانشناسی تخصصی،
برچسب ها: ذهن انسان، ذهن، راز ذهن، 10 راز ذهن انسان،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

[ جمعه 20 بهمن 1391 ] [ 04:00 ب.ظ ] [ Zahra ] [ نظرات ]
.: Weblog Themes By WeblogSkin :.

تعداد کل صفحات : 16 :: 1 2 3 4 5 6 7 ...

نظر سنجی
مهمترین آرزوی شما ؟ ( صادقانه و واقع بینانه )






درباره وبلاگ

همانطور که سلامت جسم برای همه ما مهم است, سلامت روان هم مهم است...
پس:
کسانی که سراغ روان شناس می روند بیمار نیستند
و کسانی که روان شناس می شوند دنبال بیمار نیستند
ما فقط کنار هم ایم تا لحظاتی که می پرسیم "چرا ما؟" به همدیگر بهترین زندگی را هدیه دهیم

" امیدواریم وبلاگ روانشناسی سهمی در موفقیت شما توی زندگیتون داشته باشه ، هرچند این موفقیت حاصل اراده شماست و ما فقط واسطه ایم... "
" به امید روزی که همه مردم سرزمین من لبخند به لب داشته باشند... "

" وبلاگ منتخب میهن بلاگ،مجله موفقیت و راه موفقیت "
مطالب برتر و پر بازدید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :
امکانات وب