روانشناسی
جدیدترین تست های روانشناسی در www.ravanshena30.ir
قالب وبلاگ

به قول معروف، این شتری است كه در هر خانه‌ای می‌خوابد و از آن چاره‌ای نیست. مرگ عزیزان بویژه اعضای خانواده یكی از عوامل مهم افسردگی و از هم گسیختگی روانی در انسان شناخته می‌شود كه در حالت طبیعی یك واكنش منطقی به حساب می‌آید و غم و اندوه ناشی از فقدان یك عزیز را نمی‌توان نشانه بیماری یا اختلال حساب كرد، اما اگر مرحله سوگواری و داغداری طولانی شود و از زمان منطقی و طبیعی خود فراتر رود آن‌گاه باید به وجود علائم افسردگی و بیمارگونه در فرد شك كرد و برای مقابله با آن به روان‌شناس یا روانپزشك مراجعه كرد. طی كردن این بحران روحی و فرآیند سوگ، حاوی برخی نكات و دستورالعمل‌های روان‌شناختی است كه آگاهی از آنها به افراد كمك می‌كند، این دوره دشوار و غم‌انگیز را راحت‌تر طی كنند و به روال عادی زندگی خود بر گردند. برای آشنایی با این مهارت‌ها و تكنیك‌ها این مقاله را بخوانید.
سوگ بیش از آن‌كه یك پدیده یا كیفیت روانی مستقلی باشد، یك واكنش روانی به یك موقعیت ناگوار و فقدان یك چیز با ارزش است. نوعی پاسخ و عكس‌العمل هیجانی نسبت به فقدان و از دست دادن كسی یا چیزی كه برای انسان مهم است.
این امر ارزشمند ممكن است شغل یا مثلا مسكن باشد كه آدمی ‌با از دست دادن آن دچار علائم سوگ شود. اما مقصود از سوك در اینجا در نسبت با فقدان و از دست دادن یك انسان تعریف شده است.
بنا به تعریف روان‌شناسان، سوگ حالت اندوه و ناراحتی شدید درونی در واكنش به از دست دادن شخص یا عقیده و فكری خاص است. این تعریف مربوط به وضعیت طبیعی سوگ است، اما یك نوع سوگ عمیق‌تر و پیچیده هم داریم كه اگر فرآیند سوگ بدرستی طی نشود، به سراغ آدمی‌ می‌آید. یعنی اگر فرد در یكی از مراحل سوگ باقی بماند یا این‌كه مراحل را به كندی طی كند و یا شدت واكنش‌هایش بیش از حد معمول باشد، اصطلاحا می‌گوییم سوگ پیچیده شده است. در این موارد سوگ منجر به بروز مشكلاتی در زندگی معمولی شخص شده و عملكرد او را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

مراحل سوگ

فردی كه دچار سوگ می‌شود به لحاظ روانی مراحل زیر را تجربه می‌كند كه با توجه به تیپولوژی افراد مثلا برونگرا یا درونگرا بودن، جنسیت، سن، چگونگی حادثه و شخصی كه از دست رفته است، فرق می‌كند و دارای شدت و ضعف است. اما به طور طبیعی و بر اساس یافته‌های روان‌شناسی، مراحل زیر فرآیند تجربه سوگ را نشان می‌دهد كه معمولا در همه افراد قابل ردیابی است:

1- انكار فقدان

در این مرحله بازمانده واقعه از دست دادن فرد و نزدیكان خود را باور نمی‌كند و دست به انكار آن می‌زند مثلا این‌كه «مطمئنم كه زنده است» یا «امكان نداره. مگه میشه. او نمی‌میره.»

2- درك فقدان.

در این مرحله فرد كم كم و بتدریج به این نتیجه می‌رسد كه عزیزش را از دست داده پس در این دوره شاهد نخستین احساسات ناراحت كننده خواهیم بود. این احساس بدین گونه ابراز می‌شود كه «كمرم شكست. دیدی عزیزم از دست رفت. دیدی بچم پرپر شد.»

3- احساس ترك شدن و اضطراب.

فرد در این مرحله احساس می‌كند تنها مانده و كسی را ندارد و اضطراب زیادی در مورد آینده به وی دست می‌دهد: «چه جوری بچه‌ها را تنها بزرگ كنم؟ بدون پدر و مادرم چه كار كنم؟»

4- نا امیدی، گریه كردن، كرختی و سستی، گیجی و منگی


5- مشكل در تصمیم‌گیری، احساس نا آرامی‌، بی خوابی، از دست دادن اشتها، تحریك‌پذیری، از دست دادن كنترل خود و فراموشكاری


6- غصه خوردن و یادآوری مداوم عزیز یا عزیزان از دست رفته


7- خشم

در این زمان شاهد عصبانیت و خشم فرد نسبت به خود و اطرافیان و حتی خدا و مقدسات خواهیم بود «ای خدا این چه حكمتی بود، چرا من؟ چرا این اتفاق برای من افتاد؟»

 

مراجعه به ادامه مطلب


ادامه مطلب

طبقه بندی: روانشناسی تخصصی،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

[ یکشنبه 9 مهر 1391 ] [ 11:50 ق.ظ ] [ Zahra ] [ نظرات ]
توتم و تابو
زیگموند فروید
ترجمۀ دکتر ایرج پورباقر


http://www.mediafire.com/?g1fykfk8xzcm2cn





طبقه بندی: دانلود کتاب های روانشناسی،
برچسب ها: توتم و تابو، دانلود کتاب، کتاب روانشناسی، دانلود کتب،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

[ شنبه 8 مهر 1391 ] [ 10:48 ق.ظ ] [ * hedieh * ] [ نظرات ]

برخی افراد نگران دوستی خود با دیگران هستند . شخص دیگر می خواهد بداند چگونه پیوند خود را با دوستش  مستحکم تر سازد ؟ .  در مورد نحوه برقراری ، حفظ و ادامه دوستی و ارتباط اجتماعی با سایرین نظرات بسیاری مطرح شده است . بد نیست به برخی از آنها نظری داشته باشیم .

قبل از آن به یاد داشته باشیم ارتباط اجتماعی یک نیاز انسانی و یک کشش درونی و فطری ست بنا براین نمی توان نقش آن را در رشد و تکامل آدمی نادیده گرفت . البته همین نیاز و کشش فطری  در صورت عدم شناخت  موجب انحراف و نابودی آدمی نیز می شود .

با این مقدمه کوتاه ببینیم چه راه هایی برای  اینکه چگونه ارتباط خوبی با دیگران داشته باشیم ، وجود دارد ؟

  خود را آنگونه که هستید معرفی کنید :

 تمایلات ، ویژگی های اخلاقی ، خواسته ها ، اعتقادات و ... که مربوط به خودتان هست را بسیار ساده بگویید . دیدگاهی که نسبت به جهان یا جوامع و افراد دارید را مطرح کنید و همچنین این موارد را از طرف مقابل جویا شوید .دیده شده است برخی افراد در مدت دوستی خود ناگهان با نکته ای تازه از طرف مقابل روبرو می شوند که اگر از اول می دانستند وضعیت با حالا فرق بسیار داشت . لذا با یک بحران عاطفی روبرو می شوند . این پدیده در ازدواج های ناموفق بسیار دیده شده است .

تمایلات و علایق مثبت خود رابه طرف مقابل به صورت کلامی ابراز کنید :

 ضعیف ترین افراد کسانی هستند که نمی توانند عشق و علاقه و محبت خود را به دوست خود ابراز نمایند . از این نکته غافل نباشید که آدمی برده محبت است و ابراز محبت می تواند طرف مقابل را به بند کشد !

کلمات و جملاتی نظیر : تو دوست خوبی برای من هستی .  از این که با شما هستم خوشحالم . به من  چیزهای زیادی یاد دادی . دوستت دارم . و  نظایر آن بسیار راهگشا و مفید هستند .

مودب  ، با وقار و صمیمی باشید : 

دیده شده است برخی افراد باطرف مقابل خود شوخی ، لودگی و بد زبانی کرده و نام آن را خودمانی بودن     می گذارند . یا رفتارهای سبک و ناهنجار دارند . اینگونه مسایل معمولاٌ در دراز مدت خوشایند افراد نسیت و آنها را منزجر و متنفر خواهد کرد .

صمیمی بودن یعنی افزایش کشش های قلبی و  یکرنگی . برای رسیدن به این هدف راه های زیادی به جای بروز آن رفتار های بد یا بدزبانی ها وجود دارد .

می توان زندگی زیبا ، راحت و قابل تحمل را فراهم ساخت



* همیشه از وقایع پیش آمده استقبال کنید .

نه خیلی نسبت به وقایع خوب شاد و مغرور و سرخوش شوید و نه در مقابل پیشامد های به ظاهر ناگوار خیلی غمگین ، آشفته ، سراسیمه و در هم شکسته شوید . بر خود مسلط باشید و با امید به توانایی های بی کران خود و یاری مهربان ترین منبع ( خدا )   حرکت کنید .

*  از شادی ها شاکر و بر ناملایمات اندیشه کنید .

با شکر به درگاه خدا شادی های خود  را با دیگران تقسیم کنید . یعنی دیگران را نیز شاد کنید .  خدمت به همنوع یعنی شکرانه ی خدا را به جا آوردن .

همچنین با طرح غم ها ، مشکلات و نگرانی های خود با همدردان خود ( دوست صمیمی ، همسر و ... ) دیگران را در حل مشکل خود سهیم کنید . دوستان نیز مشتاق کمک به شما هستند . به خود هراس راه ندهید و از همفکری آنها استفاده کنید .

 موفق و شاد باشید





طبقه بندی: ارتباط اجتماعی،
برچسب ها: چگونه ارتباط اجتماعی خوب داشته باشیم ؟، روابط اجتماعی قوی، روانشناسی روابط اجتماعی، میخوام روابط اجتماعی قوی داشته باشم، چگونه روابط اجتماعی ام را بهتر کنم،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

[ جمعه 7 مهر 1391 ] [ 11:29 ق.ظ ] [ Amir Ahmadian ] [ نظرات ]
دراین تست میخواهیم بدانیم وسوس دارید یانه ؟ ابتدا سئوال هارا بخوانید و بدون درنگ اولین جوابی که به ذهن تان آمد را با بله و یا خیر معین کنید و تعدا جواب های مثبتتان را بشمرید ....

1- آیامدت زیادی راصرف تنظیم کاغذها و یادداشت هایتان میکنید تا اگر روزی به آنها احتیاج داشتید دقیقا بدانید که کجاهستن؟
2- اگر پیشامد غیرمنتظره ای مو جب برهم خوردن برنامه ها و عادات روزانه بشود . ازاین بابت دلخور میشوید؟

3- آیا نظم و نظافت همه چیز برایتان اهمیت دارد؟

4- آیا قبل ارخواب کارهای شخصی خاصی انجام میدهید که درصورت تغییر برنامه خوابتان مختل می شود ؟

5- آیامعمولا پیش از آنکه در را به روی کسی بازکنید موها و لباستان را مرتب میکنید ؟

6- آیا همیشه تمام قرارهای ملاقات و کارهایی را که باید انجام بدهید در دفتری مینویسید؟

7- اگر احتیاج به چیزی داشته باشید آنرا از کسی قرض نمیکنید تا منت دیگران را نکشید ؟

8- درصورتیکه خانه ای که درآن زندگی میکنید بهم ریخته و کثیف بشود ناراحت میشوید ؟

9- آیا چیزهای بدرد نخور را برای روز مبادا نگه میدارید ؟

10- آیا بیشتر اوقات کارها را خودتان انجام میدهید و آنرابه کسی واگذار نمیکنید چون میخواهید به نحو احسن انجام دهید ؟11- آیا همیشه مراقب هستید تا جزیی ترین بدهی ها را جبران کنید ؟

12- آیا ازاینکه در اماکن عمومی به میکروب های سایرین الوده بشوید احساس ناراحتی زیادی میکنید؟

13- آیا تمام پولهایی را که خرج میکنید به دقت حساب میکنید ؟

14- اگر درخانه کس دیگری اقامت داشته باشید آیا تمامی راههای امنیتی را بررسی میکنید تا درصورت بروز حوادث غیرمترقبه به آن متوسل شوید؟

15- آیا نسبت به قفل کردن در پنجره یاخاموش کردن چراغ ها یا گاز وسواس بخرج میدهید ؟

16- آیا بعضی عقاید خرافی را باور دارید و به آنها عمل میکنید؟

17- آیا بعضی اوقات وقتی دست هایتان تمیز است نیاز به شستن آنها می بینید ؟

18- آیا گاهی اوقات در ذهن تان آنقدر فکر و خیال هست که میخواهید آنها را متوقف کنید ؟


.

.

.

.

.

.

.

.



جواب تست:


دراین تست اگر 10 سئوال یا بیشتر جواب مثبت داده اید یعنی از وسواس رنج میبرید. هرچه میزان جواب های بله بیشتر

باشد یعنی شما فردی مراقب و با وجدان و منضبط جدی و مشکل پسند هستید و درصورت مشاهده بی نظمی و بی نظافتی درمحیط اطرافتان ناراحت و عصبانی میشوید.

در صورتی که تعداد جوابهای مثبت شما کمتر از 10 باشد یعنی فردی راحت هستید و نیاز به نظم و انضباط درشما وجود ندارد.



طبقه بندی: وسواس،
برچسب ها: وسواس فکری، وسواس شست و شو، وسواس داشتن، تست وسواس،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

[ پنجشنبه 6 مهر 1391 ] [ 10:58 ق.ظ ] [ * hedieh * ] [ نظرات ]



به گزارش جهان به نقل ار جام نیوز، اگر شما هم جزو افرادی هستید که با خودشان حرف می زنند این عادت را حفظ کنید چون نه تنها علامت دیوانگی نیست، بلکه سرعت عمل شما را بیشتر می کند.

طی تحقیقاتی که در دانشگاه پنسیلوانیا صورت گرفت محققان متوجه شدند کسانی که با خودشان حرف می زنند زودتر از دیگران اشیای موردنظر خود را پیدا می کنند.

در این تحقیق از شرکت کنندگان خواسته شده بود به اجسامی نظیر یک کیف، یک بالن و یک گیتار اشاره کنند. در اولین مرحله پیامی کتبی به شرکت کنندگان داده شد که از آنها می خواست شی گمشده را پیدا کنند. در مرحله دوم از اعضای گروه خواسته شد نام شی موردنظر را تکرار کنند.

تحقیقات نشان می دهد که " اگر افراد قبل از آغاز جست و جو نام شی موردنظر را به زبان بیاورند، عملکرد سریع تر و دقیق تری خواهند داشت."

همین طور از شرکت کنندگان خواسته شد تا دریک فروشگاه به دنبال اجسام آشنا بگردند، و کسانی که نام اشیا را بلند بر زبان می آوردند در کار خود موفق تر بودند.

محققان معتقدند شنیدن یک کلمه آشنا مغز را تحریک و به پردازش سریع تراطلاعات کمک می کند
.



طبقه بندی: موفقیت و آرامش، خبر های روانشناسی،
برچسب ها: باهوش، هوش، باهوش بودن، ضریب هوشی،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

[ چهارشنبه 5 مهر 1391 ] [ 10:55 ق.ظ ] [ * hedieh * ] [ نظرات ]

 

راستی انگیزه این بابا از نوشتن این مطالب چیه ؟
عزیز! تو برای این که بچه غذا بخوره باید براش میل ایجاد کنی!
این طرف ، چی تو فکرش بود که اون حرفو به من گفت ؟
گوینده تلوبزیون : ببخشید انگیزه شما از شرکت در این امر خیر چیه ؟
انگیزه شما از خواندن این مطالب چیست ؟
به نظر می رسد این نوع سوال ها پایانی نداشته باشد . جالب این است که برای هر یک از موارد بالا پاسخی ارائه می شود ، بعضی از پاسخ ها کلیشه ای هستند ، برخی پاسخ ها به دلمان نمی نشیتد و برخی پاسخ ها را می پذیریم .
در یک ارتباط ما درصددیم به کشف انگیزه فرد مقابل بپردازیم! و نکته مهم این است که آن چه که پذیرفته می شود ، چیزی است که خودمان تصویر می کنیم نه آن چیزی است که فرد مقابل می گوید !
برگردیم به خودمان ، چند سوال از خودمان بکنیم . انگیزه من برای ازدواج چیست ؟ انگیزه من برای ادامه تحصیل چیست ؟ انگیزه من برای رفتن به سرکار چیست ؟ انگیزه من برای غذا دادن به حیوانات چیست؟ ... ما می توانیم سوال های زیادی مربوط به گذشته ، حال و آینده در مورد انگیزه از خودمان بپرسیم .
این کار را بکنید ، باور کنید بیش از چند دقیقه وقت نمی گیرد ، فرار نکنید ! جواب خودتان را بررسی کنید . فکر می کنم اگر این کار را بکنید ، چیز مهمی را کشف خواهید کرد !
باهم به یک سوال مشترک انسان ها بپردازیم . انگیزه شما یرای ازدواج چیست؟ یا چه بود؟
در پاسخ های شما ، احتمالا واژه هایی چون : غریزه ، میل ، کشاننده ها ، نیاز ، نیت ، اراده و یا الزام وجود دارد. اندکی بیاندیشید ! آیا واقعا انگیزه شما همین است ؟ ( یا بوده است؟)
به نظر می رسد که واقع امر برای خودمان هم مبهم باشد! چند بار در زندگی رفتار یا گفتاری داشته اید که بعد ناچار شده اید که به توضیح و اصلاح بپردازید؟ برای مثال از کلام شما کسی رنجیده است ! و بعد شما اصلاح کرده اید که نظرتان خیر بوده است نه آزردن ؟ با خودتان رو راست باشید ! آیا واقعا چنین بوده؟
گمان می کنم که دیگر دارم آزارتان می هم ! ما برای برقراری ارتباط به حدس زدن انگیزه خود و مخاطبمان نیاز داریم .
پژوهش ها بیانگر آن هستند که انگیزه های انسان از منابع گوناگون منشا می گیرند . و معمولا مردم انگیزه ای را بیان می کنند که جامعه پسند تر است و این الزاما مهمترین منشا نیست !
پس انگیزه را حدس بزنید ، اما به آن قطعیت ندهید . ذهنتان را باز نگاه دارید و انگیزه های دیگر را نیز ببینید .
بخشی از خطابم به عزیزانی است که در چت روم ها فعالند . در کشور ما اکثر هویت هایی که در چت روم ها اعلام می شود ، ساختگی است . افراد در پشت نقابی مخفی شده اند و به همین دلیل انگیزه های آنان نیز مخفی تر است . بد بین نباشید ، آگاه باشید !




طبقه بندی: روانشناسی تخصصی،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

[ سه شنبه 4 مهر 1391 ] [ 09:12 ب.ظ ] [ Zahra ] [ نظرات ]
دانلود کتاب: رویاها
کارل گوستاو یونگ
ترجمۀ ابوالقاسم اسماعیل پور
برای دانلود کامل کتاب به لینک زیر مراجعه کنید:



طبقه بندی: دانلود کتاب های روانشناسی،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

[ دوشنبه 3 مهر 1391 ] [ 05:53 ب.ظ ] [ * hedieh * ] [ نظرات ]

آیا تاكنون در مورد افرادی كه موقعیت هایی به آنها داده شده است فكر كرده اید؟ آیا افرادی را می شناسید كه خود به تنهایی توانایی هایشان را افزایش داده اند. در این مقاله سعی شده است، آخرین تحقیقات و اطلاعات بدست آمده درباره افزایش توانایی های شخصی ارائه شود.

احتمالاً تاكنون با افرادی برخورد داشته اید كه خوش برخورد هستند و رفتاری دلپذیر دارند و اگر در بین جمعی از افراد غریبه قرار گیرند در زمان كمی با آنها ارتباط برقرار می كنند. این گونه افراد معمولاً دوست داشتنی و جذاب هستند و قادرند افراد را به كارهای دلخواه خود وادار كنند.

یك فرد با روابط اجتماعی خوب منافع زیادی بدست می آورد. زیرا رفتار چنین فردی سبب می شود كه اطرافیان او را به سمت موفقیت سوق دهند. او اعتماد و پشتیبانی افراد را به راحتی بدست می آورد. چنین فردی نه تنها از حمایت اطرافیان برخوردار است، بلكه خود حامی دیگران است و این چرخه ادامه پیدا می كند.

او می تواند با حمایت افراد مختلف در اجتماع كارهای زیادی انجام دهد. زیرا می داند چگونه پتانسیل ارتباطات اجتماعی خود را بالا ببرد.

اگر شما هم نگاهی به قدرت ارتباطات اجتماعی خود بكنید و مهارت های ارتباطی خود را بشناسید و آنها را تقویت كنید. به سمت تبدیل شدن به شخصی اجتماعی و موفق حركت خواهید كرد. برای افزایش قابلیتهای اجتماعی و تبدیل شدن به انسانی شادتر و موفق تر باید روی رفتار و زندگی خود یك بازبینی كلی انجام دهید. اگر شما یكی از این افراد (با قدرت روابط اجتماعی بالا) هستید من دلیلی برای عدم موفقیت شما نمی بینم . فقط باید بدانید از كجا شروع كنید.

 

1ــ وقتی در حال تقویت روابط اجتماعی هستید سعی كنید صادق و بی ریا عمل كنید.

تمایل به ریا و دورویی سبب افت عملكرد شما می شود. صداقت و پاكی سبب افزایش توانایی و اعتبار فرد می شود. چون كسی كه نقش بازی می كند هرگز نمی تواند رفتاری شخصی را داشته باشد كه از ته دل به دیگران محبت می كند. اگر به این اصل اعتقاد ندارید بهتر است به خواندن این مقاله ادامه ندهید چون موفق نخواهید بود.

 

2ــ یكی از مهمترین تمرین های خود سازی تمرین «شنونده خوبی بودن» است.

برای بدست آوردن محبت و اعتماد افراد باید شنونده خوبی باشید و با آنها صحبت كنید. فقط به صدای طرف مقابل گوش ندهید، بلكه با قلب خود  این صحبت ها  را پذیرا باشید. با افرادی كه صحبت می كنید ارتباط چشمی برقرار كنید.طوری به حرفهای افراد گوش كنید، كه گویی هر كلمه از حرف های آنها را می شنوید.


ادامه مطلب

طبقه بندی: ارتباط اجتماعی،
برچسب ها: خودسازی، زندگی را جدی نگیرید، خودسازی کردن، پرورش شخصیت، تقویت روابط، کنترل خویشتن،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

[ دوشنبه 3 مهر 1391 ] [ 04:43 ب.ظ ] [ Amir Ahmadian ] [ نظرات ]
.: Weblog Themes By WeblogSkin :.

تعداد کل صفحات : 3 :: 1 2 3

نظر سنجی
مهمترین آرزوی شما ؟ ( صادقانه و واقع بینانه )






درباره وبلاگ

همانطور که سلامت جسم برای همه ما مهم است, سلامت روان هم مهم است...
پس:
کسانی که سراغ روان شناس می روند بیمار نیستند
و کسانی که روان شناس می شوند دنبال بیمار نیستند
ما فقط کنار هم ایم تا لحظاتی که می پرسیم "چرا ما؟" به همدیگر بهترین زندگی را هدیه دهیم

" امیدواریم وبلاگ روانشناسی سهمی در موفقیت شما توی زندگیتون داشته باشه ، هرچند این موفقیت حاصل اراده شماست و ما فقط واسطه ایم... "
" به امید روزی که همه مردم سرزمین من لبخند به لب داشته باشند... "

" وبلاگ منتخب میهن بلاگ،مجله موفقیت و راه موفقیت "
مطالب برتر و پر بازدید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :
امکانات وب