روانشناسی
جدیدترین تست های روانشناسی در www.ravanshena30.ir
قالب وبلاگ

ارتباط شخصیت و دست دادن

http://www.up.iranblog.com/images/maachdow5e44gipsu5o.jpg


معمولا کسی به ما یاد نمیده که چطور دست بدیم. اما اگه دقت کرده باشین خانومها و آقایون به شکلهای متفاوتی دست میدن. حتی این تفاوت رو توی شغلها و شخصیت های مختلف و وضعیتهای روحی متفاوت میشه


وقتی خانومها می خوان احساسات صادقانه و صمیمی خودشون رو به خصوص توی مواقع بحرانی زندگی نسبت به خانومهای دیگه ابراز کنند , با همدیگه دست نمیدن بلکه دستهای فرد مقابل رو به نرمی توی دستهای خودشون میگیرند و با حالت چهره , همدردی عمیق خودشون رو بیان میکنند. اینطور رفتاری توی برخورد با آقایون کمتر پیش میاد. به نظر میرسه خانومها این رفتار رو فقط واسه ارتباط با همجنساشون انتخاب میکنند.
از طرز دست دادن افراد میشه خیلی از خصوصیات کلی یا لحظه ایی اونا رو با دقت زیادی تشخیص داد. کف دست عرق کرده و خیس نشون دهنده دلهره و نوعی هیجان غیر عادیه. اگه کف دست شما زیاد عرق میکنه به احتمال زیاد شخصیت نگران و مضطربی دارید. یادتون باشه که اگه این خصوصیت رو دارید قبل از دست دادن دستهاتونو خشک کنید. بعضی بیماری ها هم توی کف دست شما علائم خاصی ایجاد میکنند.

توی بیماری پرکاری غده تیروئید کف دستها مرطوب و گرم میشه و توی اضطراب و اختلالات هراسی کف دستها مرطوب و سرد میشه. سست و شل دست دادن معرف شخصیتی سرد , درونگرا و احتمالا متکبر هستش . بیش از اندازه محکم دست دادن هم به همین اندازه ناراحت کننده است و خارج از عرفه مخصوصا توی اولین برخورد باید از هر دو نوع بپرهیزیم.

وقتی با کسی دست میدین دقت کنید که دست اون روی دست شما قرار میگیره یا زیر دست شما؟ اگه کف دست کسی تو دست دادن روی کف دست دیگری قرار بگیره نشون دهنده تمایل به تسلط و اعتماد به نفس اون و همچنین علاقه به کنترل رابطه از طرف اون هستش . اما در حالت برعکس نشون دهنده تمایل اون فرد به تحت تسلط بودن و واگذاری حق تصمیم گیری شخصی به فرد مقابل هستش. همچنین وقتی کسی موقع دست دادن دست خودش رو بالاتر از حد معمول(در حدود کمر) گرفت نشون دهنده تکبر و رییس مآبی اون فرده.
اما دست دادن با شغل افراد هم رابطه داره. مثلا خیلی از ورزشکارا موقع دست دادن نیرو و قدرت خودشون رو کنترل میکنند در نتیجه به آرومی دست میدند. هنرمندان چیره دست و ماهر , نوازنده ها و جراح ها هم مراقب دستاشونند و به اونها حساسند و توی محافظت از اونها تلاش میکنند. دست دادن دیپلماتیک هم مخصوص سیاستمدارهاست که این از خصوصیتهای بارز آمریکایی هاست.

این نوع دست دادن مخصوصا طی مبارزات انتخاباتی توسط کاندیدها و یا ملاقاتهای رسمی سران و وزیران دیده میشه. شکل معمول اون گرفتن دست طرف مقابل با دست راست و گذاشتن دست چپ رو اون هستش همچنین گرفتن شونه یا بازو با دست چپ موقع دست دادن یه امر طبیعیه. تهنیت و سلام دو دوست قدیمی به این شکل هم پذیرفتنیه اما برای خیلی از افراد توی مواجهه با کسانی که آشنایی چندانی ندارن اینطور دست دادن ناخوشاینده. اونا این کار رو به عنوان حرکتی تظاهر آمیز و ریا کارانه تلقی میکنند. اما هنوز خیلی از سیاستمدارها به انجام این عمل اصرار دارند!
همچنین آداب و رسوم دست دادن توی کشورها و فرهنگهای مختلف متفاوته. فرانسویها درست مثل ما وقت ورود و خروج با هم دست میدند. آلمانیها فقط یه بار دست میدند. بعضی از آفریقاییها بعد از هر بار دست دادن بشکن میزنند که حاکی از رهایی و آزادیه. مردم بعضی از کشورها هم دست دادن رو خوب نمیدونند. امریکایی ها خیلی محکم دست میدند که احتمالا از رقابتهای سنگین جسمی مثل کشتی سرخ پوشها نشات گرفته. پیچیده ترین شکل دست دادن رو سیاه های امریکایی دارند که از چند عمل پیچیده تشکیل شده!


دست دادن شکل تکامل یافته ایی از ارتباط غیر کلامیه که طی سالهای سال به نمادی جهانی توی ارتباطات بدل شده. مثلا با نگه داشتن دو دست که دلالت بر همراه نداشتن سلاح میکرده بعدها به درود و تهنیت و صلح طلبی در بدو خوشآمد تبدیل شده. رومی ها با الهام از این عمل دست به سینه میگذاشتن . اونها حتی به جای دست دادن بازوهای همدیگه رو می گرفتند. دست دادن امروزی نشونه ایی از خوشآمد گویی و پذیراییه. تماس کامل دو کف دست نشونگر صمیمیت و حاکی از یکرنگی و یکی بودنه.
پس بیایید همه با هم با صمیمیت دست بدیم .

منبع:سلامت




طبقه بندی: نظریه های روانشناسی،
برچسب ها: راب،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

[ سه شنبه 17 اسفند 1389 ] [ 10:57 ق.ظ ] [ Asie ] [ نظرات ]

 

1) اشتباهات عاشقانه ای که بهتر است مرتکب نشوید:
فراموش کردن روز تولّدش
فراموش کردن سالگردها
جدی بودن زیادتر از حد
بی تفاوت بودن نسبت به مسائل احساسی.
۲)خودتان را نسبت به موفقّیّت هایش مشتاق نشان دهید.
۳) بکوشید تا همیشه بر سر مسائل با هم به توافق برسید، در این صورت زندگیتان خیلی عاشقانه می شود.
۴) وقتی پشت چراغ قرمز ایستاده اید به همسرتان لبخند بزنید و سر به سرش بگذارید.
۵) کارت تبریکی برایش بفرستید و داخل آن بنویسید او بهترین نعمتی است
که خداوند به شما ارزانی داشته است. (زنان از راه گوش هایشان عاشق می شوند و مردان از طریق چشم هایشان).
۶) سعی کنید عشقتان در چشم هایتان چون ستاره ای بدرخشد.
۷) هرگاه خواستید یک ملاقات به یادماندنی داشته باشید به خاطر بسپارید که خوردن مشکلات در کنار یکدیگر بهترین راه ابراز احساسات عاشقانه است. (بهتر است عاشق شوید و در عشقتان شکست بخورید تا اینکه هرگز عاشق نشوید...).
۸) ستایش خود
را در جمع به او ابراز دارید.
۹) سعی کنید بازدم نفس هایتان همیشه خوش بو باشد.
(عشق، انبوهی از بزرگ نمایی ها و تفاوت های میان یک شخص و افراد دیگر است...).
۱۰) پس از پایان هر نوع جر و بحث و دعوا، غرورتان را زیر پا گذاشته و از همسرتان عذرخواهی کنید.
۱۱) بکوشید تا احساساتش را متحوّل سازید، همیشه باید برای قلبش مانند یک محرک باشید، نه همچون یک نوشیدنی آرام بخش...!
۱۲) هرگز برای انجام ندادن کارهایش سردرد را بهانه نکنید.
۱۳) چگونگی خواندن فکر یکدیگر را بیاموزید.
۱۴) در مواقع ضروری قوانین روزمره و عرف های اجتماعی را زیر پا بگذارید.
۱۵) هنر مذاکره کردن را بیاموزید چون این کار، کلیدی برای گشودن درهای عشقی دیرپاست. (اگر به دنبال دوستی که هیچ نوع ایرادی ندارد بگردیم، هرگز با کسی آشنا نخواهیم شد).
۱۶) هر زمان که از رادیو ترانه عاشقانه ای پخش می شود به او بگویید آن ترانه شما را به یاد او می اندازد.
۱۷) هرگز نگذارید عشقتان به عادت مبدّل شود. (هرگز نمی توانید باور کنید که ممکن است عشقی که در دل شما شکل می گیرد روزی خیلی بیشتر و بالاتر از حد باورتان باشد...!)
۱۸) تنها به فکر خودتان نباشید کمی هم به فکر طرف مقابلتان باشید که شاید با مشکلات عدیده ای دست و پنجه نرم می کند و این مشکلات فقط به دست شما حل می شوند...!
۱۹) کارهایتان را به طور مشترک بین هم تقسیم کنید تا لحظات بیشتری در کنار هم باشید.
۲۰) زمانی هایی که تلفنی صحبت می کنید در میان سخنانتان به یکدیگر ابراز علاقه کنید.




طبقه بندی: موفقیت و آرامش، عاشقانه ها،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

[ سه شنبه 17 اسفند 1389 ] [ 10:47 ق.ظ ] [ Hedyeh ] [ نظرات ]
بیخوابی و راههای مقابله با آن(1)

برای اینکه سریعتر به خواب برویدهوای اتاق خواب را خنک نگه دارید؛ محققان می گویند به خواب رفتن در اتاقی که دمای آن خنک تر باشد، راحت تر بوده و کیفیت خواب نیز بهتر است.

خواب کم و ناکافی فقط به خمیازه کشیدن منجر نمی شود بلکه می تواند بهداشت کلی و توان شغلی افراد را نیز تحت تاثیر قرار دهد.

محققان می گویند؛ در زنان این کم خوابی و مشکل در به خواب رفتن با احساساتی چون خصومت، افسردگی، عصبانیت و هم چنین با افزایش خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی توام است. در این مقاله محققان ۵ راه کار مفید را ارائه کرده اند که کمک می کند سریعتر به خواب بروید:

۱- صداهای آزار دهنده را از اطرافتان حذف کنید.

اگر همسرتان خروپف می کند و یا هر صدای آزار دهنده دیگری در محیط خوابتان وجود دارد که شما را بیدار نگه می دارد با پخش یک موسیقی آرام بخش می توانید صدا را خنثی کنید.

۲- بدن خود را برای خوابیدن آماده کنید.

سعی کنید برای این کار از تکنیک رلکسیشن (آرامش بخش) استفاده نمایید. برای مثال انگشتان پای خود را محکم جمع کنید و تا عدد هفت بشمارید. سپس آنها را رها کنید و این تکنیک را برای تمام ماهیچه های خود از انگشتان پا تا گردن تکرار کنید.

۳- یادداشت بردارید:

کارهای روزمره شما روی چگونگی خوابیدنتان تاثیر می گذارد. تمام کارها از جمله مقدار قهوه ای که می نوشید، زمان و میزان ورزش کردن، چیزهایی که می خورید و زمان رفتن به رختخواب و بیدار شدنتان را یادداشت کنید و راجع به تمام این مطالعات با یک متخصص مشورت کنید تا به شما در این زمینه بهتر کمک کند.

۴- هوای اتاق خواب را خنک نگه دارید؛

محققان می گویند به خواب رفتن در اتاقی که دمای آن خنک تر باشد، راحت تر بوده و کیفیت خواب نیز بهتر است.

۵- ذهن خود را به درستی آرام کنید.

فکر کردن و مرور کردن اتفاقات روزانه در رختخواب، شما را دچار مشکل می کند. بنابراین سعی کنید با تصور کردن یک وضعیت آرامش یا نگاه کردن به یک تصویر آرام کننده مغز خود را آرام کنید تا برای خوابیدن آماده تر باشد.

۶- ملحفه ها را زود به زود عوض نمایید:

بهتر است ملحفه های تخت را هر چند روز یک بار عوض نمایید. آنها را با آب گرم شسته و در شستن از نرم کننده ها استفاده کنید

شاید برایتان جالب باشد اما بررسی ها نشان داده که وقتی افراد در هنگام خواب از ملحفه و روبالشی تمیز و نرم و با عطر خوش استفاده می کنند، زودتر به خواب رفته و بهتر می خوابند

۷ – ساعت را در نزدیکی یا در معرض دید قرار ندهید:

بسیاری از مواقع ، وقتی ساعت در نزدیکی یا روبه روی فردی که قصد دارد بخوابد قرار گیرد، او با نگاه کردن به آن یا در مواردی با شنیدن و گوش دادن نا خواسته به صدای آن شروع به تفکر درباره کارهای انجام شده یا نشده آن روز و برنامه های روز بعد می کند و دیرتر می خوابد. در ضمن در خواب نیز آرامش کافی را نخواهد داشت.

۸- استفاده از بالش مناسب:

اهمیت زیادی داردچنانچه مدتی بر یک طرف بالش خوابیده اید؛ آن را برگردانید تا حالت محدب آن حفظ شود.

استفاده از بالش مناسب نه تنها به کیفیت خواب کمک می کند، بلکه از ایجاد دردهای سر و گردن نیز جلوگیری می کند.

استفاده از بالش نامناسب در سنین میانسالی و کهنسالی حتی ممکن است موجب بروز افسردگی شود زیرا موجب اختلال در کیفیت خواب شده و روی سیستم عصبی افراد تاثیر می گذارد.ارتفاع آن زیاد نباشد و اگر به پهلو بخوابید، مستطیلی بین گردن و شانه ها ایجاد کند که گردن در وضعیت افقی قرار گیرد.

همچنین برای جلوگیری از تعرق باید روکش دولایه نخی داشته باشد که قابل شستشو نیز باشد و موجب بروز آلرژی نشود.

۹- سعی کنید در انتخاب رنگ و ضخامت پرده مورداستفاده در اتاقها دقت بیشتری نمایید.

در مورد اتاق خواب ، استفاده از پرده هایی که در آن مقداری از رنگ سبز استفاده شده باشد در ایجاد آرامش و خواب راحت تر موثر است.




طبقه بندی: نظریه های روانشناسی، موفقیت و آرامش، مطالب آموزنده،
برچسب ها: راههای ارامش در خواب، خواب خوش، ترک کنندگان دخانیات رویاهای واضحتری می‌بینند، حقایقی شگفت‌انگیز و جالب درباره خواب، خواب، خواب دیدن از بروز جنون جلوگیری می‌کند، خواب دیدن افراد نابینا، خوابها آنچه که می‌بینیم نیستند، ضرر های نخوابیدن، طی خواب بدن فلج می‌شود، فایده های خواب، فقط شناخته شده‌ها به خواب ما می‌آیند، فواید خواب، فواید خوابیدن، محرکات بیرونی به رویاها حمله می‌کنند، همه افراد خوابهای رنگی نمی‌بینند، همه مردم خواب می‌بینند، ۹۰ درصد خوابها فراموش می‌شوند،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

[ سه شنبه 17 اسفند 1389 ] [ 10:42 ق.ظ ] [ Hedyeh ] [ نظرات ]
خیلی سخت است که بتوان بر طبق خصوصیات اخلاقی که جنس مخالف آنها را میپسندد رفتار کرد. معمولاً هنگامیکه زمان قرارهای ملاقات فرا می رسد، خانم ها از هر نظر به خودشان می رسند، اما در مقابل آقایون همان چهره خسته و عرق کرده باشگاه را ترجیح می دهند. نکته مهمی که آقایون نباید هیچ گاه از نظر خود دور کنند این است که خانم ها همیشه آنطور که وانمود می کنند، نیستند و هیچ گاه حقیقت چیزهایی را که دوست دارند در همسر خود ببینند را به زبان نمی آورند. شاید برخی از خانم ها نسبت به بعضی از خصوصیات اخلاقی همسرشان دل خوشی نداشته باشند و همیشه از او ایراد بگیرند و به او غر بزنند؛ اما بد نیست که در این قسمت از برخی خصوصیاتی که می تواند یک خانم را همواره علاقمند به شوهرش نگه دارد نیز چیزهایی بدانیم. شاید خانم ظاهراً از تعدادی از رفتارهای بخصوص آقا رضایت نداشته باشد، اما واقعیت این است که او در باطن خود، از زور خوشحالی در حال انفجار میباشد. تعجب آور است؟!
این مقاله را بخوانید تا ببینید کدامیک از رفتارهای "مردانه" تان حس علاقه همسرتان را بر می انگیزد و برای تغییر آنها مجددا فکر کنید

مراجعه به ادامه مطلب

حتما آقایون این مطلب را بخوانند

ادامه مطلب

طبقه بندی: بهبود روابط، جنسی و زناشوئی،
برچسب ها: خصوصیات مورد علاقه دختران، خصوصیات مورد علاقه خانم ها، خصوصیات مورد علاقه همسر، خصوصیات مورد علاقه نامزد، خصوصیات مورد علاقه زنان،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

[ دوشنبه 16 اسفند 1389 ] [ 08:17 ب.ظ ] [ Amir Ahmadian ] [ نظرات ]
  • از هر ده بیمار آلوده به ایدز در دنیا، هشت نفرشان از طریق تماس جنسی آلوده شده اند.
  • بیش از نود درصد موارد ابتلاء به بیماری ایدز مربوط به کشورهای جهان سوم و در حال توسعه است.
  • پیش بینی شده است که در سال آینده، ایدز به اولین علت مرگ و میر بشریت تبدیل شود.

با توجه به آمار فوق چقدر احتمال می دهید که ایدز داشته باشید و یا در آینده به آن مبتلاء گردید؟

احتمال اینکه در آینده این بیماری شما را غافلگیر کرده و از بین ببرد از احتمال اینکه در تصادفات کشته شوید بیشتر است، شما قادر به پیشگیری از تصادف نیستید اما راحت تر از آنچه تصور می کنید می توانید از ابتلاء به ایدز پیشگیری کنید.
اگر برایتان سخت است که از روابط جنسی برون زناشویی دوری کنید، اگر سلامتی همسرتان و یا فرزندی که ممکن است متولد شود برایتان خیلی مهم نیست و یا اصلا همسری ندارید، لااقل برای حفظ سلامتی خویش از ایدز پیشگیری کنید.

سلامتی تاج زرینی است بر سر انسانهای سالم که فقط افراد بیمار آن را می بینند…

با امید اینکه هیچگاه این تاج را نبینید از شما خواهشمندم که در روابط جنسی برون زناشویی حتما از شروع نزدیکی تا انتهای آن از کاندوم استفاده کنید و فراموش مکنید که بسیاری از کسانی که مبتلاء به ایدز شده اند، بارها در روابط جنسی از کاندوم استفاده کرده اند اما شاید فقط یکبار سهل انگاری باعث یک عمر پشیمانی آنها شده است.




طبقه بندی: جنسی و زناشوئی،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

[ دوشنبه 16 اسفند 1389 ] [ 08:06 ب.ظ ] [ Amir Ahmadian ] [ نظرات ]
وقتی اخبار مربوط به بدتر شدن اوضاع اقتصادی را می‌شنویم، همه ما خشمگین می‌شویم. وقتی به این صورت دچار استرس می‌شویم فرایندهای .....

 

وقتی اخبار مربوط به بدتر شدن اوضاع اقتصادی را می‌شنویم، همه ما خشمگین می‌شویم. وقتی به این صورت دچار استرس می‌شویم فرایندهای شیمیایی مربوط به سیستم عصبی تعادل خود را از دست می‌دهند و همچنین استرس پایدار مغز را تحت تاثیر قرار می‌دهد و منجر به بی تعادلی شیمیایی می‌شود و همچنین با حافظه، فکر و تمرکز حواس انسان تداخل ایجاد می‌کند و به این صورت آدمی ‌احساس عصبانیت پیدا می‌کند و نمی‌تواند آرام بگیرد. برای سلامتی مغز و آرامش ذهن لازم است که راههای کنترل استرس را فرا بگیرد. مطالب زیر راههای فرو نشاندن عصبانیت را به شما یاد می‌دهد و اگر همیشه دچار استرس می‌باشید با یک روانشناس متخصص مشورت کنید.

مراجعه به ادامه مطلب

http://www.seemorgh.com/DesktopModules/iContent2/Files/16522.jpg

ادامه مطلب

طبقه بندی: کنترل عصبانیت،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

[ دوشنبه 16 اسفند 1389 ] [ 05:36 ب.ظ ] [ Amir Ahmadian ] [ نظرات ]

 
علت‌های گوناگونی سبب نق‌زدن افراد می‌شود. یكی از این علت‌ها، ناكامی است. وقتی فرد به هدفی كه دارد نمی‌رسد، نق می‌زند....

روان شناسی نق زدن

علت دیگر مربوط به ارتباطات فرد است. به عنوان نمونه وقتی مخاطب فردی به او توجه نكرده و برای حرف هایش اهمیتی قائل نباشد، فرد سعی می كند با نق زدن و تكرار، مخاطبش را وادار به گوش كردن كند. سوم اینكه فرد نمی تواند مسایل اش را به خوبی مطرح كند و مشكل مربوط به خود اوست. در نتیجه سعی می كند از راه تكرار و نق زدن، منظورش را بیان كند.

علت دیگر مربوط به اعتماد به نفس ضعیف افراد است كه خودشان را باور ندارند. در این صورت فكر نمی كنند كه اگر با لحن آرام و مناسب با شان و شخصیت بالا با طرف مقابل شان صحبت کنند، بتوانند منظورشان را برسانند به همین دلیل سعی می كنند از طریق نق زدن، پیامشان را منتقل كنند. گاهی اوقات نق زدن خودش را به شكل یك رفتار نشان می دهد و در واقع جزو یكی از ویژگی های شخصیتی فرد شده است.

جالب اینکه این دسته از خانم ها خودشان به نق زدنشان واقفند و معتقدند گاهی كه آقایان حرف هایشان را نمی شوند و نق می زنند. حال باید دید نق زدن های والدین چه تاثیری بر فرزندان شان دارد؟ متاسفانه نق زدن والدین، كودكان را از داشتن تفكر خلاق و ارتباط سالم دور می كند و باعث می شود كودكان محدود فكر کنند و زاویه شناختی خود را بسته نگه دارند بنابراین از اندیشه و تفكرات شان استفاده نمی كنند و فكر می كنند برای به دست آوردن اهداف و آرزوهای شان فقط می توانند حرف بزنند و به دنبال پیدا كردن راه های مختلف برای رسیدن به هدفشان نیستند. همه این عوامل باعث می شود كودكان به نوعی وابسته و درمانده شوند زیرا فكر می كنند كه چون مادرشان نق می زند و به نتیجه می رسد پس من هم از طریق نق زدن به اهدافم می رسم در حالی كه همیشه این طور نیست. این كودكان از تكامل و پیشرفت باز می مانند.

راهكارها

به جای نق زدن از راه های دیگری برای ابراز وجود و دیگر مسایل استفاده كنید تا منظورتان را به طرف مقابل بفهمانید. به عنوان نمونه 1. كلام تان را مناسب كنید.

2. این احساس را در خود ایجاد كنید كه اگر نق بزنید خودتان را خراب كرده اید و مخاطب تان كمتر به شما گوش خواهد داد.

3. سعی كنید اعتمادبه نفس تان را افزایش دهید و به این مساله فكر كنید كه شما توانمندی ها و مهارت های زیادی دارید و با استفاده از آنها می توانید نظرات تان را به دیگران ارائه دهید.

4. سعی كنید با لحن مناسب و در مكان مناسب حرف هایتان را بزنید.

به عنوان نمونه بگویید: «تو فكر نمی كنی این طور بهتر است؟ صلاح می دانی فلان كار را انجام دهیم؟...» استفاده از این عبارات می تواند افراد را وادار كند تا به جای تكرار پیام كلامی، از اندیشه شان استفاده كنتد.

5. مهارت های ارتباطی خود را ارتقا دهید و به جای نق زدن از آنها استفاده كنید.

6. از فیدبك های كلامی استفاده كنید و از طرف مقابل تان سوال كنید كه آیا متوجه صحبت های من هستی. در این صورت احتمال اینكه طرف مقابل حرف تان را بیشتر گوش بدهد زیاد است تا وقتی كه بدون بازخورد گرفتن از او صحبت کنید.

7. برای صحبت كردن به خصوص با همسر و فرزندان تان زمان مشخصی را تعیین كنید و به صحبت های تان رسمیت دهید تا آنها را وادار به شنیدن صحبت های تان كنید.



آدرس جدید وبلاگ
www.ravanshena30.ir





طبقه بندی: نظریه های روانشناسی،
برچسب ها: نق زدن، راهکار های نق زدن،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

[ دوشنبه 16 اسفند 1389 ] [ 04:35 ب.ظ ] [ Hedyeh ] [ نظرات ]
یکی از لذت بخش ترین تجربیات زندگی مشترک این است که حرف مبهمی را بزنید و بدانید که همسرتان دقیقاً منظور شما را می فهمد. توانایی در صحبت خودمانی، ایماء و اشاره، نکته پرانی و چشمک زدن و نظایر آن، نشانه ی نزدیکی و صمیمیت است. گفت و گویی که پایان خوش دارد نشانه صمیمیت است. طرفین می دانند که دیگری چه می گوید و تدریجاً از این که می توانند آزادانه حرف بزنند و منظور یکدیگر را بفهمند لذت می برند. اما در ازدواج های ناموفق ، لذت گفت و گو در فضای شکایت ها و گله مندی های خشمگینانه و سوءتفاهم ها گم می شود و جای اشارات دلنشین ابروها و چشمک های خوشایند را نگاه های خیره و اشارات انتقادی و بهانه گیری ها و تهدیدها پر می کند. چه اتفاقی می افتد؟ چرا صحبت های دلنشین از دست می روند؟ مسئله اینجاست که به مرور شیوه های متفاوت صحبت، منافع و چشم اندازهای متفاوت و سوءتفاهم ها روی هم انباشته می شوند و آهنگ دلپذیر صحبت را تغییر می دهند.

مقررات و آداب گفت و گو و ...
در ادامه مطلب

آدرس جدید وبلاگ
www.ravanshena30.ir




http://www.up.iranblog.com/images/zfck1jok8w9x4xadunp2.jpg
ادامه مطلب

طبقه بندی: جنسی و زناشوئی،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

[ دوشنبه 16 اسفند 1389 ] [ 04:00 ب.ظ ] [ Amir Ahmadian ] [ نظرات ]
.: Weblog Themes By WeblogSkin :.

تعداد کل صفحات : 23 :: ... 5 6 7 8 9 10 11 ...

نظر سنجی
مهمترین آرزوی شما ؟ ( صادقانه و واقع بینانه )






درباره وبلاگ

همانطور که سلامت جسم برای همه ما مهم است, سلامت روان هم مهم است...
پس:
کسانی که سراغ روان شناس می روند بیمار نیستند
و کسانی که روان شناس می شوند دنبال بیمار نیستند
ما فقط کنار هم ایم تا لحظاتی که می پرسیم "چرا ما؟" به همدیگر بهترین زندگی را هدیه دهیم

" امیدواریم وبلاگ روانشناسی سهمی در موفقیت شما توی زندگیتون داشته باشه ، هرچند این موفقیت حاصل اراده شماست و ما فقط واسطه ایم... "
" به امید روزی که همه مردم سرزمین من لبخند به لب داشته باشند... "

" وبلاگ منتخب میهن بلاگ،مجله موفقیت و راه موفقیت "
مطالب برتر و پر بازدید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :
امکانات وب