روانشناسی
جدیدترین تست های روانشناسی در www.ravanshena30.ir
قالب وبلاگ


معنی دوستت دارم یعنی چه؟


« د» : داشتن تو ، حتی برای لحظه ای ، به تمام عمر بی کسی ام می ارزد . همچون دیوانه ای که لحظه ای داشتن را در تمام رویاهایش باور می کند
« و» : وابسته ی تپش های قلب عاشقت هستم که به روح ساکن من حیات می بخشد
 «س» : سرسپرده ی برق نگاه توام ، لحظه ای که مرا در آغوش گرمت میهمان کنی
«ت» : تک ستاره ی شبهای بی فانوسم شدی روزی که از خدا تکه ای نور طلب کردم
«ت» : تپش های قلبم در گرو عشق توست که در رگهای زندگیم جاریست.
 «د» : دوری از تو را باور ندارم ، حتی در رویا ، که من ذره ای از وجود عاشقت گشته ام
«آ» : آرام دل بیقرار و عاشقم در چشمان روشن تو موج می زند ، وقتی به دریای نا آرام اشکهایم می نگری
 «ر» : راز مرگ دلتنگی هایم ، روزیست که دستان گرم تو پناه دستان سرد و بی نصیبم باشد
«م» : مهتاب می سوزد ، تا ابد ، در آتش عشقت . که درد را به جان خریده است در بازار عاشقی

ادرس جدید وبلاگ
www.ravanshena30.ir



طبقه بندی: عاشقانه ها،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید
[ چهارشنبه 25 اسفند 1389 ] [ 11:26 ق.ظ ] [ Shaparak ] [ نظرات ]


آزمونهای هوش معمولاً مهارتهای ریاضی و زبانی افراد را می‌آزمایند. امّا آنچه ما می‌خواهیم در اینجا انجام دهیم ارزیابی حافظه  تداعی شماست. ممکن است پاسخهای درست دیگری نیز برای سؤالهای زیر وجود داشته باشند امّا می‌توانید از این پاسخها حداقل برای ارزیابی مهارتهای فکری خود استفاده کنید.


دستورالعمل: هر یک از سوالات زیر شامل حرف اول کلماتی است که یک عبارت صحیح را به وجود می‌آورند. شما باید آن کلمات را پیدا کنید.
برای مثال: ۷= تعداد «ر» در «هـ»
جواب: ۷= تعداد روزها در هفته

١.
۳۲= تعداد «ح» در «ا»

٢.
۷= تعداد «ع» در دنیای «ق»

٣.
۹= تعداد «س» در «م» شمسی

۴.
۸۸= تعداد «ک» در «پ»

۵.
۰= «د» «س» که در آن آب «ی» می‌زند.

۶.
۲۴= «س» در «ر»

٧.
۲= تعداد «چ» در «د»

٨.
۱۰= تعداد «ر» در کد «پ»

٩.
۱۱= تعداد «ب» در «ت» «ف»

١٠.
۲۹= تعداد «ر» « ا» در سال «ک»

۱۱٫
۶۴= تعداد «خ» در صفحه «ش

جواب:

۱-تعداد حروف در الفبا

۲-تعداد عجایب در دنیای قدیم

۳-تعداد سیاره در منظومه شمسی

۴-تعداد کلید در پیانو

۵-درجه سرما که در ان اب یخ میزند

۶-ساعت در روز

۷-چرخ در دوچرخه

۸-تعداد رقم در کد پستی

۹-تعداد بازیکن در تیم فوتبال

۱۰-تعداد روز اسفند در سال کبیسه

۱۱-تعداد خانه در صفحه شطرنج




طبقه بندی: تست های روانشناسی،
برچسب ها: تست هوش، تست خلاقیت، تست تداعی، تست روانشناسی،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید
[ چهارشنبه 25 اسفند 1389 ] [ 09:42 ق.ظ ] [ Hedyeh ] [ نظرات ]

مطالعه ای که در آمریکا انجام شده نشان می دهد که عشق مثل مواد مخدر اعتیاد می آورد.

تیمی در دانشگاه ایالتی فلوریدا دریافت که ترکیب های شیمیایی موجود در مغز که مسئول اعتیاد هستند در عشق نیز نقش بازی می کنند.

پژوهشگران گفتند که پیک شیمیایی موسوم به دوپامین، که مرکز پاداش مغز را تحریک می کند، باعث می شود موش های نر صحرایی تنها یک جفت داشته باشند.

محققان در نشریه "نیچر نوروساینس" (Nature Neuroscience) می نویسند که موش های صحرایی به خاطر ایجاد پیوندهای پایدار معروف هستند.

دوپامین نقشی کلیدی در جذب مردم به چیزهای لذت بخش مانند غذاهای خوب بازی می کند.

این ماده همچنین باعث می شود فرد معتاد نتواند از هروئین یا کوکائین پرهیز کند.

تیم محققان تصمیم گرفت موش های صحرائی را مطالعه کند چون این موجود بیش از هر حیوان دیگری در بروز نشانه های عشق به انسان شباهت دارد.

نر و ماده این حیوان تنها پس از یک بار جفتگیری با هم پیوند دائمی برقرار می کنند.

محققان دریافتند که پس از جفتگیری، دوپامین در مغز موش نر ترشح کرد و ناحیه ای موسوم به "نوکلیوس اکامبنس" که در مغز انسان نیز وجود دارد را تحت تاثیر قرار داد.

این تیم سپس فعالیت پروتئینی را که با ترشح دوپامین در مغز موش فعال می شود مسدود کرد.

آنها دریافتند که با این کار موش نر میل قوی خود برای ترجیح دادن جفت خود بر سایر موش های ماده را از دست می دهد.

برندون آراگونا، سرپرست این تحقیقات گفت که هرچند انسان ها متفاوت هستند اما سازوکار زیربنایی این حالت در انسان مشابه موش صحرایی خواهد بود.

کالین ویلسون، از انجمن روانشناسی بریتانیا، گفت: "عشق احساسی پیچیده است. بدون شک تغییراتی در سطح فیزیولوژی عصبی روی می دهد، اما مساله تنها به یک ماده شیمیایی خلاصه نمی شود."

ادرس جدید وبلاگ
www.ravanshena30.ir




طبقه بندی: خبر های روانشناسی،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید
[ چهارشنبه 25 اسفند 1389 ] [ 09:32 ق.ظ ] [ Zahra ] [ نظرات ]

                                                                              

  اختلال وسواس فکری و عملی اغلب موضوع لطیفه ها، بذله گویی‌ها و شوخی‌ها بوده است. برخلاف الگوهای کلیشه‌ای ، اختلال وسواس فکری عملی واقعی موضوعی خنده‌دار نیست. وسواس یک اختلال اضطرابی دارای پایه زیست شناختی است که اغلب از کودکی شروع می‌شود و ممکن است الگوی خانوادگی داشته باشد. اختلال وسواس فکری – علمی با وسواس‌های فکری ، رفتارهای اجباری و یا هر دو آنها مشخص می‌گردد.

وسواس‌های فکری افکار یا تجسم‌های نا خوانده‌ای هستند که به صورت مکرر وارد آگاهی می‌گردند. در حالی که رفتارهای اجباری ، در ظاهر امر رفتارها و عادات مکرر غیر قابل توقف هستند که شخص با هدف کاهش ناراحتی و اضطراب خود آنها را انجام می‌دهد. هم افکار وسواسی و هم رفتارهای اجباری معمولا توسط خود مبتلایان به آنها غیر واقع گرایانه و غیر منطقی ارزیابی می‌شوند، اما مبتلایان ، خود را ناتوان از متوقف کردن آنها می‌دانند.


نشانه‌های وسواس

گرچه انواع افکار و رفتارها در اغلب موارد از شخصی به شخص دیگر فرق می‌کند، بعضی از الگوها مشترک هستند. به عنوان مثال ، مبتلایان به وسواس امکان دارد در وارسی‌های مکرر درگیر گردند. این عمل ممکن است به صورت وارسی درها و کلیدها جهت کسب اطمینان ، خاموش کردن همه وسایل ، قرار دادن کلیدها در مکان خاص و از قبیل آنها باشد. بعضی از مردم ممکن است بصورت افراطی از طریق دست شستن و تمیز کردن مکرر از میکروب‌ها اجتناب نمایند.

بعضی از مردم ممکن است تشریفات رفتاری ویژه‌ای در مورد فعالیت‌های روزمره داشته باشند، از قبیل: پوشیدن یا در آوردن لباس به شیوه و نظم خاص ، وارد شدن یا ترک کردن خانه یا اتاق به شیوه‌ای معین ، سعی در تکرار (یا اجتناب از تکرار) یک عمل یا فکر خاصی به تعداد مشخص جهت بدست آوردن خوشبختی و غیره. در بعضی موارد رفتارهای مرتبط با سایر اختلال‌ها ، از قبیل بی‌اشتهایی عصبی ، پراشتهایی و جنون موکندن (کندن موها ، کندن مژه‌ها) می‌توانند کیفیت وسواس به خود بگیرند.

خیلی مهم است که به این نکته توجه داشته باشید که بسیاری از مردم بعضی از الگوهای رفتاری و فکری فوق را در دوره‌ای از زندگی خود تجربه می‌کنند، بدون اینکه به اختلال وسواس فکری – عملی مبتلا باشند. به عنوان مثال ، وارسی درها جهت ایجاد امنیت بیشتر و یا شستن دست‌ها بعد از مواجه شدن با میکروب‌ها امری طبیعی است.
 
آیا هر نوع توجه به پاکیزگی نشانه وسواس است؟

نشان دادن درجاتی از پاکیزگی و توجه به جزئیات متناسب به نظر می‌رسد و حتی به هنگام رشد و بالغ شدن به عنوان نشانه‌هایی از بلوغ در کودکان در نظر گرفته می‌شود. همین طور ، هر کسی یک شیوه و اسلوب برای انجام کارهای خود دارد. فقط زمانی که افکار و رفتارها به طور افراطی مکرر بود ، و یا به جای کمک ، در فعالیتهای روزمره زندگی تداخل کرد، باید به اختلال وسواس مظنون بود. بنابراین ، افراد دارای اختلال وسواس زمان زیادی را صرف انجام تشریفات یا اجتناب از رفتارهای (خاص) می‌کنند، طوری که مسائل مهم زندگی‌شان مورد غفلت قرار می‌گیرد.

آنها آن‌قدر زمان صرف بهداشت شخصی خود می‌کنند که از کلاس جا می‌مانند. آنها ممکن است آنقدر نگران میکروب و آلودگی باشند که از صرف غذا در سالن غذاخوری و به همراه دوستان‌شان خودداری نمایند. آنها همچنین ممکن است به خاطر ترس و شرمندگی از فاش شدن نشانه‌های وسواسی‌شان در پیش دیگران از فعالیتهای اجتماعی خودداری کنند.
 
دریافت کمک

اگر شما فکر می‌کنید که خودتان و یا کسی که شما می‌شناسید، از اختلال وسواس رنج می‌برد  با یک متخصص بهداشت روانی مشاوره نمایید. اختلال وسواس فکری ـ عملی، اختلالی است که می‌توان به آن از طریق مشاوره ، رفتار درمانی و یا دارو درمانی کمک کرد.

ادرس جدید وبلاگ

www.ravanshena30.ir     




طبقه بندی: وسواس،
برچسب ها: وسواس فکری،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید
[ سه شنبه 24 اسفند 1389 ] [ 04:03 ب.ظ ] [ Zahra ] [ نظرات ]
 

دیدم کسانی رو که با خاله و دوست و آشنا این مشاوره رو انجام میدن ! ولی این راهش نیست ! چرا ؟! خیلی واضحه ... چون عمه و خاله و دوست و آشنا چیزایی رو به شما گوشزد میکنن که خودشون تو زندگی در اون مورد دچار مشکل یا تنش بودن و بنا به علاقه قلبیشون به شما ، سعی میکنن که با راهکار هاشون شما رو از این تنشها دور نگه دارن ! حالا کی گفته که قراره شما هم خدایی ناکرده تو زندگی شخصیتون دارای همین مشکلات باشید !

اینو بدونیم که هر آدمی خصوصیات خاص خودشو داره و بدترین کار چیه !؟ مقایسه کردن ... مقایسه کردن شامل همه چیز میشه ... یکیش هم همین توصیه های سنتی نزدیکان و دوستانه ! البته خیلی خوبه که تجربیاتشون رو در جایگاه یک تجربه مد نظر بگیرید و در جای جاش تو زندگی از اون تجربیات بهره بگیرید... و اما بحث امروز که جائز دیدم براتون در حد یک مقاله تهیه کنم به همین موضوع اختصاص داره ... ولی شما به این مطالب محدود بسنده نکنید و واسه خوشبختیه خودتون هم که شده قول بدین در تکاپو باشید ، باشه ؟!



ضرورت داشتن مشاوره و آموزشهای پیش از ازدواج با متخصص را در ادامه مطلب بخوانید


ادرس جدید وبلاگ
www.ravanshena30.ir




 

ادامه مطلب

طبقه بندی: مشاوره های متداول،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید
[ سه شنبه 24 اسفند 1389 ] [ 10:50 ق.ظ ] [ Amir Ahmadian ] [ نظرات ]

خواندن اولین تست و انتخاب گزینه مناسب به سوالی که هر گزینه مشخص کرده بروید و به آن سوال جواب دهید.
مثلا اگر گزینه پ سوال ۱ را انتخاب کردید دیگر لزومی ندارد سوال ۲و ۳ را پاسخ دهید فقط کافی است به سوال ۴ مراجعه کنید.

۱) بیش از همه دوست دارید به کجا سفر کنید:
الف) پکن: رجوع شود به سوال ۲

ب) توکیو : رجوع به سوال ۳

پ) پاریس : رجوع به سوال ۴

۲) آیا تا به حال با دیدن فیلم ترحم انگیزی به گریه افتاده اید؟!
الف) بله : رجوع به سوال ۴

ب) خیر : رجوع به سوال ۳

۳) اگر با نامزدتان قرار داشته باشید و او یک ساعت بعد هم سر قرار نیاید چه کار می کنید؟!
الف) نیم ساعت دیگر صبر می کنید : رجوع به سوال ۴

ب) فوری از محل قرار می روید : رجوع به سوال ۵

پ) آنقدر صبر می کنید تا بیاید : رجوع به سوال ۶

۴) آیا دوست دارید به تنهایی به سینما بروید؟
الف) بله : رجوع به سوال ۵

ب) خیر : رجوع به سوال ۶

5) اگر در ابتدای آشنایی با نامزدتان او بخواهد دست شما را بگیرد چه واکنشی نشان می دهید؟
الف) از این کار امتناع می کنم : رجوع به سوال ۶

ب) برای مدت کوتاهی دستش را می گیرم: رجوع به سوال ۷

پ) پیشنهادش را قبول می کنم و دستش را می گیرم: رجوع به سوال ۸

۶) آیا شما فرد شوخ طبعی هستید؟
الف) بله : رجوع به سوال ۷

ب) خیر : رجوع به سوال ۸

۷) به نظرتان مدیر توانایی هستید؟
الف) بله : رجوع به سوال ۹

ب) خیر : رجوع به سوال ۱۰

۸) اگر امکان داشت دوباره به دنیا بیایید دوست داشتید چه جنسیتی داشته باشید؟
الف) مرد : رجوع به سوال ۹

ب) زن : رجوع به سوال ۱۰

پ) اهمیتی ندارد : شخصیت نوع ۴

۹) آیا در آن واحد بیش از یک دوست صمیمی دارید؟
الف) بله : شخصیت نوع ۲

ب) خیر : شخصیت نوع ۱

۱۰) آیا به نظرخودتان فرد باهوشی هستید؟
الف) بله : شخصیت نوع ۲

ب) خیر : شخصیت نوع ۳

نتیجه تست را در ادامه مطلب بخونید
 
 
 
ادرس جدید وبلاگ
www.ravanshena30.ir


ادامه مطلب

طبقه بندی: تست های روانشناسی،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید
[ سه شنبه 24 اسفند 1389 ] [ 09:00 ق.ظ ] [ Hedyeh ] [ نظرات ]

سلامت نیوز :قرار گرفتن در معرض نور مصنوعی در بین غروب خورشید تا زمان خواب روی کیفیت خواب تاثیر گذار است و می‌تواند خطر ابتلا به دیابت و فشار خون بالا را افزایش دهد.
در این تحقیقات دانشمندان تحقیقاتی را روی 116 فرد بین 18 تا 30 سال انجام دادند. این افراد 5 روز متوالی قبل از خواب در برابر نور قرار گرفتند.
از این افراد در فاصله‌های زمانی بین 30 تا 60 دقیقه نمونه خونی گرفته شد تا میزان هورمون ملاتونین موجود در خون آن‌ها اندازه گیری شود. ملاتونین هورمونی است که در هنگام شب در مغز انسان ترشح می‌شود.
این هورمون چرخه خواب بیداری هر فرد را تنظیم می‌کند و تحقیقات نشان داده است که این عامل نقش مهمی در تنظیم فشار خون و دمای بدن دارد.
این تحقیقات نشان داد قرار گرفتن در معرض نور قبل از خواب زمان تولید هورمون ملاتونین را نزدیک به 90 دقیقه کوتاه‌تر می‌کند. هم‌چنین اگر یک فرد در ساعات خواب خود در معرض نورهای مصنوعی قرار بگیرد میزان تولید هورمون ملاتونین بیش از 50 درصد کاهش پیدا می‌کند.
قرار است نتایج این تحقیقات به زودی در نشریه متابولیسم و غدد درون ریز بدن به چاپ برسد.
قرار گرفتن در معرض نورهای مصنوعی در هنگام خواب هم‌چنین می‌تواند خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان‌ها را افزایش دهد. به همین دلیل این تحقیقات می‌تواند هشداری برای کارمندانی باشد که به صورت شیفتی کار می‌کنند و در هنگام شب در معرض نورهای مصنوعی قرار دارند.
جاشوآ گولی از مدرسه پزشکی هاروارد در بوستون در این باره گفت: تحقیقات بیش‌تری باید انجام شود تا تاثیر هورمون ملاتونین و نقش آن در بروز بیماری‌های مختلف مشخص شود. اما به هر حال بهتر است بعد از غروب خورشید میزان قرار گرفتن در معرض نورهای مصنوعی تا حد ممکن کاهش پیدا کند.


ادرس جدید وبلاگ
www.ravanshena30.ir




طبقه بندی: نظریه های روانشناسی،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید
[ دوشنبه 23 اسفند 1389 ] [ 06:55 ب.ظ ] [ Amir Ahmadian ] [ نظرات ]

87375 چرا زنان از رابطه جنسی خود لذت نمیبرند؟

دکتر محمد والی پور ، متخصص روانپزشکی در این باره میگوید : اکثر مردان متاهل ، باور ندارند که از آیین همبستری اطلاعات ناقصی دارند.

بر اساس اظهارات بانوان معلوم شده که سبب سرد مزاجی کمتر از نیمی از آنان همین عامل کامروا نشدن از همبستری است .آنها به موجب نا آشنایی همسرانشان با اصول زن داری و برقراری روابط جنسی ، چـه بسا هیچ مفهومی از این روابط در ذهن نداشته باشند، بلکه آن را عملی حیوانی ، غیر بهداشتی و مشمئز کننده بدانند که جز اتلاف وقت ثمری ندارد.دکتر محمد والی پور ، متخصص روانپزشکی در این باره میگوید : اکثر مردان متاهل ، باور ندارند که از آیین همبستری اطلاعات ناقصی دارند.

وی با بیان این که خیلی از مواقع اشـکال اصلی به طرف مقابل آنها یعنی به مرد مربوط می شود که باید وظایف خود را درست اجرا کند گفت : گاهی اوقات مرد با آنکه با شیوه های روابط جنسی آشناست بر اثر فشار شهوت یا خودخواهی ، همسر خـود را در کـامـروا شـدن یـاری نـمـی کـند و پیش از ارضای او دست از عمل زناشویی می کشد. سردی جنسی خصیصه ای نیست که با انسان زاییده شود و تا دم مرگ باقی و برقرار بماند.

دکتر والی پور افزود : فردی کـه احساسات جنسی ندارد ممکن است فقط به این علت باشد که تاکنون با نوع تحریکی که در او عکس العمل به وجود می آورد، مواجه نشده است .

اگـر قدرت جنسی مرد ناکافی یا میل جنسی او کم باشد، اگر انزال زود یا بسرعت واقع شود و مـرد خـود را عـقب بکشد، آن وقت است که در زن تنفر و اکراهی در مقابل روابط جنسی به وجود می آید. یعنی یا تحریک نشده و یا محرومیتهای متوالی بتدریج سبب از بین رفتن احساس لذت و از بـیـن رفـتـن میل جنسی او می شود. در هرحال اگر به طور متوالی او را محروم نگاه دارند پس از مدتی به هیچ وجه لذت نخواهد برد .

شاید همسر ، مردی بسیار مهربان ، و زن دوست و صمیمی و صـبـور باشد. ولی از نظر عمل زناشویی هیچ توجهی به رضایت زن نداشته باشد و لذت جنسی همسر را نادیده بگیرد.

این متخصص روانپزشک افزود : سردی مزاج در زنانی دیده میشود که تمایل و هوس جنسی کم داشته و یا اصلا نداشته و از آن بهرمند نمی گردند . درصد زیادی از آنها مشکل در مسائل عاطفی دارند.

باید توجه داشت مدت زمـانـی کافی که زن برای عکس العمل جنسی لازم دارد خیلی طولانی تر است تا مرد، زیرا هم زمان بیشتری لازم است تا تحریک شود و هم زمان بیشتری طول خواهد کشید تا به اوج لذت جنسی برسد.

او همچنین اظهار داشت : اگر مرد روابط جـنـسـی را فقط وسیله ای برای ارضای امیال بیولوژیکی خود تصور کرده ، قبل از نزدیکی برای تحریک هـمـسـر خـود کوشش نکند یا نتواند برای مدتی نعوظ خود را نگاه دارد و زود به اوج لذت جنسی برسد، زن ممکن است کاملا تحریک نشده و قبل از اتمام عمل نزدیکی به اوج لذت جنسی نرسیده باشد . در چنین صورتی عمل مقاربت می تواند برای زن دردناک باشد و تجربه بد از رابطه جنسی در ذهن او باقی بماند.

ادرس جدید وبلاگ
www.ravanshena30.ir





طبقه بندی: جنسی و زناشوئی،

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید

اگر روانشناسی دات آی آر را دوست دارید به ما مثبت بدهید
[ دوشنبه 23 اسفند 1389 ] [ 06:11 ب.ظ ] [ Amir Ahmadian ] [ نظرات ]
.: Weblog Themes By WeblogSkin :.

تعداد کل صفحات : 23 :: 1 2 3 4 5 6 7 ...

نظر سنجی
مهمترین آرزوی شما ؟ ( صادقانه و واقع بینانه )






درباره وبلاگ

همانطور که سلامت جسم برای همه ما مهم است, سلامت روان هم مهم است...
پس:
کسانی که سراغ روان شناس می روند بیمار نیستند
و کسانی که روان شناس می شوند دنبال بیمار نیستند
ما فقط کنار هم ایم تا لحظاتی که می پرسیم "چرا ما؟" به همدیگر بهترین زندگی را هدیه دهیم

" امیدواریم وبلاگ روانشناسی سهمی در موفقیت شما توی زندگیتون داشته باشه ، هرچند این موفقیت حاصل اراده شماست و ما فقط واسطه ایم... "
" به امید روزی که همه مردم سرزمین من لبخند به لب داشته باشند... "

" وبلاگ منتخب میهن بلاگ،مجله موفقیت و راه موفقیت "
مطالب برتر و پر بازدید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :
امکانات وب